pomoc / FAQ
Archiwum przepisów wegetariańskich i wegańskich

Zdjęcia: koralina

Z płatkami jaglanymi zamiast kaszy, rewelacja! Szarlotka Wandy (sypana)
Salami wegańskie z fasoli Salami wegańskie z fasoli
Ciastka jaglane z czekoladą Ciastka jaglane z czekoladą
Sałatka z bobu i młodych ziemniaczków Sałatka z bobu i młodych ziemniaczków
Uwielbiam :) Cynamonowy jogurt
Śniadaniowe jabłko z masłem orzechowym Śniadaniowe jabłko z masłem orzechowym
Kopytka z pietruszką Kopytka z pietruszką
Pomidory z fetą Pomidory z fetą
Gofry z budyniem Gofry z budyniem
Zbożowe cappucciuno Zbożowe cappucciuno
Węgierski gulasz ziemniaczany (z papryką i pomidorami) Węgierski gulasz ziemniaczany (z papryką i pomidorami)
u mnie z naleśnikami :) Pasta sezamowo-daktylowa do kanapek, tostów, naleśników
u mnie z koperkiem :) chyba każdy wie dlaczego, hehe Sałatka z bobu i młodych ziemniaczków
Masło orzechowe - domowe, prawdziwe, najlepsze, bez niepotrzebnych dodatków Masło orzechowe - domowe, prawdziwe, najlepsze, bez niepotrzebnych dodatków
Makowe placki z migdałami Makowe placki z migdałami
Krokieciki jaglano-słonecznikowo-pieczarkowe Krokieciki jaglano-słonecznikowo-pieczarkowe
Tort w barwach reggae Tort w barwach reggae
Wegeburgery z grilla Wegeburgery z grilla
Naleśniki kakaowe Naleśniki kakaowe
Sałatka z młodymi pieczonymi ziemniakami Sałatka z młodymi pieczonymi ziemniakami
Pikantna sałatka z puszek, papryki i jajek Pikantna sałatka z puszek, papryki i jajek
Szpinak do kwadratu Szpinak do kwadratu
Kotlety pieczarkowe z płatkami owsianymi Kotlety pieczarkowe z płatkami owsianymi
Pizza pszenno-razowa (dla mnie najlepsza) Pizza pszenno-razowa (dla mnie najlepsza)
z kuskusem Kotlety sojowe inaczej
Ciasto jabłkowo-makowe bez mąki Ciasto jabłkowo-makowe bez mąki
Chudy sernik śniadaniowy Chudy sernik śniadaniowy
Kotlety z fasoli z majerankiem Kotlety z fasoli z majerankiem
Naleśnikowa lazania z truskawkami Naleśnikowa lazania z truskawkami
sam kefir (bez śmietany) i najadły się 3 dorosłe osoby ;) Chłodnik litewski z ogórkiem i rzodkiewkami
Szparagi w cieście francuskim Szparagi w cieście francuskim
jogurt, cynamon i miód....+ 3 wisienki :) Cynamonowy jogurt
z ananasem :) pyszotka! Racuchy z ananasem, jabłkiem lub cukinią
zamiast śmietany - gęsty serek homogenizowany naturalny a do szpinaku trochę świeżej porzywy :) pyszota Makaron "samo zdrowie" ze śmietanowo-czosnkowym szpinakiem
Racuchy jabłkowe z serkiem wiejskim Racuchy jabłkowe z serkiem wiejskim
Zielone kopytka Zielone kopytka
Spaghetti z boczniakami Spaghetti z boczniakami
Naleśniki z boczniakami lub pieczarkami i twarogiem (nadzienie) Naleśniki z boczniakami lub pieczarkami i twarogiem (nadzienie)
dzisiejsze :) jako nadzienie sam szpinak i czosnek, a ciasto z mąki pszennej razowej 2000 i ciepłej wody Razowe pierogi szpinakowe
Muffinki Muffinki
zmiksowany banan z jogurtem greckim i kakao decomoreno, na wierzchu granola orzechowa....niebo w gębie Kakaowy deser bananowy
Frittata z brokułami Frittata z brokułami
Rolada szpinakowa z brokułami Rolada szpinakowa z brokułami
Ryż brązowy z kapustą Ryż brązowy z kapustą
Pieczarkowe gołąbki Pieczarkowe gołąbki
Placki owsiane z rodzynkami Placki owsiane z rodzynkami
Naleśnikowa lazania z pieczarkami Naleśnikowa lazania z pieczarkami
Ciasto owsiane z jabłkami Ciasto owsiane z jabłkami
moje dzisiejsze śniadanko, owo ciasto czekoladowe i bananek ;) Ciasto czekoladowe - bez jajek!
Naleśniki z otrębami Naleśniki z otrębami
Chlebki śniadaniowe Chlebki śniadaniowe
Makaron ze szpinakiem i kawałkami kotletów sojowych Makaron ze szpinakiem i kawałkami kotletów sojowych
Ciasto owsiane (bez cukru i tłuszczu) Ciasto owsiane (bez cukru i tłuszczu)
Placki z serka wiejskiego z otrębami Placki z serka wiejskiego z otrębami
z mieszanką makaronów i bez śmiatany :) ze świeżych pomidorów jest najlepsza, żadne koncentraty nie dadzą tego smaku! Zupa pomidorowa (ze świeżych pomidorów)
podane z sałatką owocową....pyszne Placki z serka wiejskiego
u mnie z mieszanka warzyw na patelnie (mrożonka) Pizza jajeczna - omlet z warzywami
Bez cebuli i majonezu, za to z małym jogurtem naturalnym. PYSZNA! Sałatka brokułowa z jajkiem i kukurydzą
Tarta dietetyczna ze szpinakiem Tarta dietetyczna ze szpinakiem
Gofry migdałowo-owsiane Gofry migdałowo-owsiane
Mój szczawiowy krem z jajkiem Prosta zupa-krem szczawiowa z ziemniakami
Ciasto Kubusiowe pod białą pierzynką (trzywarstwowe) Ciasto Kubusiowe pod białą pierzynką (trzywarstwowe)
pasztet na kanapkach Pasztet z soi i szpinaku
Kluski leniwe żółte od żółtek (bez mąki) Kluski leniwe żółte od żółtek (bez mąki)
pieczone placki z sosami jogurtowymi (+ kiełki, pieczarki, groszek) Placki z oliwkami
moja wersja z ttwarogowymi kluseczkami, a zupa bez mąki i ziemniaków :) Biała polewka
u mnie na barrrdzo ostro (chilli, piri-piri) ale pyszny! Fantastyczny gulasz z ziemniaków / gulasz ziemniaczany
zupka po moich modyfikacjach Aromatyczna zupa szpinakowa z kawałkami kotletów sojowych