Rolada szpinakowa z brokułami

Średnia ocena:

[2] | Komentarze [3]

Zapiekanki, lasagne Warzywa w cieście i panierowane

Typ diety: wegańska

Szybkie i efektowne danie.

Składniki:

- pół opakowania mrożonego szpinaku
- pół opakowania mrożonych brokułów
- 2 cebule
- odrobina tłuszczu do smażenia cebulki (u mnie masmix niskotłuszczowy)
- przyprawy

- opakowanie ciasta francuskiego

Przygotowanie: 15-30 min.

Brokuły gotujemy w osolonej wodzie, odcedzamy i kroimy na małe kawałki. W rondelku rozmrażamy szpinak z przyprawami, lekko podduszamy.

Cebule kroimy w kawałki, solimy i przysmażamy na DOSŁOWNIE małej łyżeczce tłuszczu. Wszystkie warzywa mieszamy i odstawiamy do ostygnięcia (dlatego ja to wszystko zrobiłam wczoraj wieczorem).

Rozwijamy ciasto francuskie, nakładamy farsz i zwijamy roladę. Wstawiamy do piekarnika na 30 minut w temp. 200 st. C.

Dodatkowe wskazówki:

Pod koniec pieczenia można położyć plasterek serka żółtego na wierzch.

Przepis nadesłał(a): koralina, data dodania: 2011-11-30
Przepis własny autora.

Zdjęcia do przepisu:

Komentarze:

kasia 2012-03-25

Ciekawy przepis. Które ciasto francuskie jest wegańskie?

magrusia 2012-04-22

ja nie spotkałam się z niewegańskim.
to z lidla jest wegańskie.

Justyna 2013-06-30

Wydaje mi się, że to z Biedronki jest wegańskie, ale mogę się mylić :-)

Dodawanie nowych komentarzy nie jest dostępne w wersji archiwalnej.