pomoc / FAQ
Archiwum przepisów wegetariańskich i wegańskich pomoc / FAQ
Archiwum przepisów wegetariańskich i wegańskich
Chudy sernik śniadaniowy Typ diety: lakto-ovo-wege Taki sernik można śmiało zjadać na śniadanie, bez obawy o figurę. Składniki: 1 kg sera na sernik
1/2 szklanki mleka (1,5%) 5 jajek budyń śmietankowy (proszek) 2 płaskie łyki kaszy manny 2 łyżki słodzika ze stewii (bądź innego cukru, wedle upodobań) parę kropel aromatu śmietankowego dodatkowo truskawki i galaretka truskawkowa bez żelatyny Przygotowanie:Białka oddzielić od żółtek. Żółtka i pozostałe składniki zmiksować. Ubić białka, dodać do masy i delikatnie wymieszać. Masę wlać do formy wyłożonej papierem do pieczenia. Piec 45-60 minut w 180 st. C. Po lekkim ostudzeniu ułożyć pokrojone w plasterki truskawki i zalać tężejącą galaretką. Wstawić do lodówki na co najmniej godzinkę (a najlepiej na całą noc). Dodatkowe wskazówki:Polecam galaretki bez żelatyny http://delecta.pl/Produkty/Desery/Galaretki-na-szybko/Galaretka-na-szybko-smak-truskawkowy
Przepis nadesłał(a):
koralina,
data dodania: 2012-06-07 Źródło: http://quchniawege.blogspot.com/2012/06/chudy-sernik-sniadaniowy-bake.html Zdjęcia do przepisu: |