7746 przepisów wegetariańskich
w tym 4933 wegańskich
 napisz do nas pomoc / FAQ
dodaj zdjęcie

Makaron ze szpinakiem i kawałkami kotletów sojowych

| dodaj ocenę | komentarze [0]


Rodzaj diety: lakto-wege

Składniki: dla 4 osób

makaron (u mnie z pszenicy durum)
opakowanie szpinaku mrożonego
opakowanie kotletów sojowych
5 ząbków czosnku
1/2 pora
1 mały jogurt naturalny

bulion do namoczenia kotletów
1 łyżka oliwy do smażenia
sól
inne przyprawy

Przygotowanie:

Makaron ugotować w osolonej wodzie. Kotlety sojowe namoczyć w ulubionym bulionie.

Czosnek przecisnąć przez praskę, pora pokroić w cienkie krążki. Wrzucić na rozgrzaną oliwę i przysmażyć kilka minut. Dodać pokrojone kotlety sojowe. Dodać szpinak i dusić razem jeszcze około 10 minut. Na koniec przyprawić i wymieszać z jogurtem.

Albo wymieszać makaron z zawartością patelni albo podawać makaron z sosem nałożonym na wierzch.
Nadesłał(a) koralina, dnia: 2011-10-08 15:43:44.115
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Aromatyczna zupa szpinakowa z kawałkami kotletów sojowych (wegańska)
"Fasolaka po bretońsku" z kawałkami kotletów sojowych (wegańska)
Ziemniaczana sałatka obiadowa (z fasolą, pomidorem, kiszeniasem i kawałkami kotletów sojowych) (wegańska)
Makaron ze szpinakiem (wegańska)
Kotleciki sojowe ze szpinakiem (ovo-wege)
Kotlety sojowe 2 (ovo-wege)
Kotlety sojowe (wegańska)
Makaron ze szpinakiem i niebieskim serem (lakto-wege)
Makaron ze szpinakiem i suszonymi pomidorami (wegańska)
Makaron spaghetti ze szpinakiem i brokułami (wegańska)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas