| | - farsze i nadzienia na słono, (39)
- faszerowane warzywa, gołąbki, (132)
- gęste "zupy", gulasze, curry, duszone warzywa, (245)
- klopsy, pieczeń, (7)
- kluski, kopytka, (47)
- kotlety, pulpety, klopsiki, (253)
- krokiety, paszteciki, sajgonki, (50)
- naleśniki i inne wrapy (np. tortilla), (117)
- pierogi, rożki, (72)
- pizza, (39)
- placki, racuchy, (153)
- sosy do makaronu/ ryżu/ kasz/ ziemniakow, (281)
- tarty, quiche, paj, (45)
- warzywa solo, jarzynki, (179)
- warzywa w cieście i panierowane, (35)
- warzywny mix, (144)
- zamiast kotleta, (70)
- zapiekanki, lasagne, (167)
- ziemniaki, puree, ryż, kasza, (144)
-
 Alu patra - smażona rolada z nadzieniem z ziemniaków Przepis indyjski. Można jeść jako osobną przekąskę lub dodatek do kaszy, ryżu itp. :) -
 Pomidorowe risotto z cukinią i papryką Kremowe, delikatne risotto jest idealne na letni sezon - papryki, cukinii i pomidorów mamy pod dostatkiem! Danie jest wynikiem mojej Wielkiej Improwizacji w kuchni, jednak wyszło naprawdę smaczne :-) -
 Makaron sojowy z tofu, pomidorami i groszkiem Wiecie, że makaron sojowy wcale nie jest z soi? :) -
 Łazanki z młodą kapustą w ziołach Wyśmienite łazanki, proste w przygotowaniu. -
 -
 Kuskus razowy ze szparagami i pieczarkami Szybkie i łatwe danie na sezon szparagowy, pyszne także na zimno. -
 Makaron ze szparagami, czosnkiem i chili Nieduża ilość chili nadaje aromat i uatrakcyjnia wizualnie potrawę, ale wcale nie powoduje, że wszystko jest piekielnie ostre, bo ostrość jest równoważona przez oliwę. Wszystko robi się błyskawicznie - przygotowanie trwa tyle, co ugotowanie makaronu. -
Makaronowo-szpinakowa zasmażanka Pyszna, łatwa w przygotowaniu zapiekanka robiona na patelni. -
Kuskus z botwinką i soczewicą Szybki, świeży, pełnowartościowy obiadek. W sam raz gdy najdzie nas ochota na pojawiającą się już w warzywniakach botwinkę... -
 Afrykańskie plantany (banany skrobiowe) w sosie pomidorowo-jajecznym Wegetariańska potrawa rodem z Afryki. Pomieszanie smaków słodkiego i pikantnego. Smakuje niesamowicie i raz spróbowana będzie często wracać na wasze stoły. -
 -
-
 -
 Kuleczki twarogowo-szpinakowe z suszonymi pomidorami
autor:
aga dieta: lakto-ovo-wege Podawać polane jogurtem, śmietaną, posypane parmezanem, z keczupem lub tak jak ja, po prostu z kiełkami o intensywnym smaku (u mnie kiełki pora). -
 -
Szybkie spagetti aglio olio z zieloną fasolką Delikatnie pikantne, diabelsko proste i śródziemnomorskie. -
 Spaghetti w białym sosie z warzywami
autor:
ryfka dieta: wegańska Szybkie, ale sycące danie. Całość przygotowuje się w zasadzie tyle czasu, co gotowanie makaronu. -
-
Kasza gryczana w sosie fasolowym z masłem orzechowym
autor:
wd dieta: wegańska Kinia: "Genialne jak ma się tylko 15 minut ;) " -
-
 -
 -
 -
 Ryż z warzywami i kotletami sojowymi lub tofu w sosie curry Pyyyycha! :) Naśladowałam potrawę z Zielonego Świata - nieistniejącej knajpy z wege kuchnią malezyjską. Ostatnio zoptymalizowałam przygotowanie i uznałam, że wreszcie zasługuje na zapuszkowanie :) Bardzo wygodnie przygotowuje się to danie w woku. -
Piegowate kluski makowe z sosem orzechowym na słono
autor:
Kuna dieta: wegańska Wegetarinka: "Lubię kluski, lubię mak, ale niekoniecznie połączone słodkimi smakami. Kluski można zrobić z sezamem, siemieniem lnianym, zblendowanymi orzechami lub posiekanymi ziołami i podać niekoniecznie w takiej formie, ale np. z sosami warzywnymi, choć ta jest smaczna i z pewnością zaspokoi apetyt tych, którzy lubią smaki orzechowe i chrupiący pod zębami mak :)" |
pomoc / FAQ
Archiwum przepisów wegetariańskich i wegańskich 
