7746 przepisów wegetariańskich
w tym 4933 wegańskich
w tym 4933 wegańskich
napisz do nas pomoc / FAQ | |
|
|
Kasza gryczana z marchewką, brokułem i czosnkiem
Średnia ocena:
[4.6
z 7 ocen]
| dodaj ocenę
| komentarze [3]
Rodzaj diety: wegańska
Składniki:60 g kaszy gryczanej
kilka różyczek brokuła, u mnie mrożonego 1 spora marchewka mała cebulka oliwa do smażenia woda lub bulion zioła prowansalskie czosnek granulowany szczypta soli szczypta pieprzu Przygotowanie:Cebulę obrać, posiekać w drobną kostkę i zeszklić w rondelku na odrobinie oliwy. Dodać kaszę gryczaną i chwilę prażyć, po czym zalać wrzącą wodą lub bulionem w ilości dwukrotnie większej niż objętość kaszy.
Marchew obrać, pokroić w talarki i wrzucić do rondelka z gotującą się kaszą, a brokuły najlepiej ugotować na parze, by nie były zbyt wodniste. Gdy kasza wchłonie cały płyn i będzie miękka, ale nie rozgotowana, ściągnąć z ognia, doprawić do smaku ziołami, czosnkiem, solą i pieprzem. Dodać brokuły i dokładnie wymieszać. Podawać gorące.
Nadesłał(a) aga,
dnia: Apr 13, 2010
Źródło/autor przepisu: mój blog - http://eksperymentalnie.blogspot.com/2010/02/rzogrzej-mnie-jeszcze.html
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?
zgłoś to administratorowi
Zdjęcia do przepisu:Nowe komentarze:
Wartościowe danie.
~ell Jan 29, 2011
ja jeszcze te brokuły pomęczyłam chwilę na patelni z oliwą i cebulką ;) rewelacja!
liiipka Oct 15, 2010 Podziel się wrażeniamiDodaj komentarz |
Podobne wg nazwy:Kasza gryczana z marchewką i brokułami (wegańska)Kasza jaglana z brokułem (wegańska) Kasza w sosie z soczewicy z brokułem (wegańska) Kasza gryczana ze szpinakiem (wegańska) Brukselka z kasza gryczaną (bez ograniczeń) Kasza gryczana + seler (wegańska) Zielona kasza gryczana (wegańska) Kasza gryczana z duszonymi warzywami (wegańska) Kasza gryczana z jajkiem sadzonym (ovo-wege) Kasza gryczana z serem twarogowym (bez ograniczeń) Ocenazamknij |
© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas |
sunflower_ren Aug 20, 2011