Pyszna, świeża, kolorowa - taka jest ta surówka. Mój brat stwierdził, że wygląda, jak żywcem wycięta z Photoshopa, takie ma intensywne barwy ;)
Moja ulubiona zapiekanka, banalnie prosta.
Reszta zmiksowanego przypadkiem sosu (brokuły były troszkę za twarde, więc wrzuciłam całość do malaksera) po nocy w lodówce okazała się pyszną pastą do kanapek.
Bardzo proste, szybkie i pyszne danie na obiad:)
Mam nadzieję, że w miarę zrozumiale ;P Mnie to wychodzi zawsze, ale ciężko opisać ;] Mam nadzieję, ze będziecie zadowoleni :) Smacznego!
Gorąco polecam - dzięki temu przepisowi moja rodzina i znajomi zaczęli jeść brokuły.
Potrawa szybka i efektowna. Jako dodatek obiadowy lub samodzielne danie. Świetna przekąska. Porcja (125g brokułów + 100ml sosu) dostarcza 80 kcal.
Można podawać z ryżem albo po prostu jeść samo. Ja tak lubię. Bardziej na ostro też jest ciekawie.
Ta roślinka zawsze wprawia mnie w dobry nastrój.
Tę potrawę podaję jako przystawkę do obiadu. Można ją także potraktować jako sałatkę. Także dla dorosłych.
Podawać z ryżem (najlepiej nieoczyszczanym), makaronem lub grilowaną polentą.
Zdecydowany i słonawy smak suszonych pomidorów idealnie pasuje do brokułów. Genialne w swej prostocie.
Również dla dorosłych, na przyjęcia itp.
Wymyślone 22 maja 2000 r. gdy nie miałem co zrobić z brokułami i ziemniakami.
pomoc / FAQ
Archiwum przepisów wegetariańskich i wegańskich 
