Brokuły z jogurtem lub śmietaną
Średnia ocena:
Typ diety: lakto-wege Ta roślinka zawsze wprawia mnie w dobry nastrój. Składniki: 1 kg brokułów pęczek natki pietruszki szklanka śmietany lub naturalnego jogurtu cukier sól pieprz Przygotowanie:Zatem nie gadam już bez celu a zabieram się do dzieła. Na początek urządzam kąpiel brokułom. Wymyte i pozbawione piasku oraz innych niespodzianek. Wkładam do góry nóżkami w garnek z wrzątkiem lekko osłodzonym. Przed włożeniem brokułów do garnka nacinam łodygi na krzyż. Taka wegetariańska wersja „Krzyżaka”. Po 5 minutach gotowania dodaję soli i jeszcze zapodaję 4- do 5 minut wrzącej kąpieli. Następnie odcedzam i kroję na małe kawałki. Śmietanę lub jogurt solę, dodaję pieprzu na delikatnym ogniu podgrzewam, następnie polewam brokuły. Jeszcze tylko siekam natkę pietruszki i posypuję po lane brokuły.
Przepis nadesłał(a):
Rena,
data dodania: 2003-05-02 Źródło: <a href="http://www.mniammniam.pl/">Gotowanie to sztuka!</a> |