Rady nie od parady

Wiedzieć więcej

International Vegetarian Union

puszka.pl - internetowy partner International Vegetarian Union

Nowości

38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48

komentarze (2)

Wegański placek szpinakowy
autor: ~mika dieta: wegańska

Pyszniutki zieloniutki :) Można podać z sosem chrzanowym. Grażyna: "Placek jest 'pieczony' w kuchence mikrofalowej, bo taki ma ładniejszy kolor, no i jest szybciej. Kto chce, może go upiec w piekarniku. [...] Robię go dla córki zawsze na Wielkanoc, a ona go wkłada do koszyka ze święconką, no bo taki dekoracyjny…"
komentarze (0)

Makaron smażony z cukinią
autor: moni dieta: wegańska

Smakowało nawet psu mojej siostry, a to jest bardzo wybredny pies :)
komentarze (0)

Dżem z jarzębiny, gruszek i jabłek
autor: ~dzemik dieta: wegańska
komentarze (2)

Papryka "sanatoryjna"
autor: ~santorka dieta: wegańska

Łatwe, niezwykłe i pyszne :) Sikorska: "Nazywam ten przepis papryka "SANATORYJNA" ponieważ podczas pobytu w sanatorium w Kudowie podała mi go jedna z pań kuracjuszek. Jest wspaniała, a z takim przepisem nigdzie wcześniej się nie spotkałam i robię ją już od 5 lat. Pycha palce lizać."
komentarze (0)

Zapiekanka ziemniaczana bez gazu :)
autor: ~znikam dieta: wegańska

Zapiekankę wymyśliłam, gdy z powodu awarii odcięli mi gaz i byłam zmuszona do przygotowywania improwizowanych potraw wyłącznie w elektrycznym piekarniku ;) A więc... smacznego ;)
komentarze (1)

Sałatka ziemniaczana (kartofel salat) z ogórkami kiszonymi i fasolką szparagową
autor: patrycccja dieta: wegańska

Fasolka szparagowa genialnie uzupełnia klasyczne połączenie ziemniaków, ogórków kiszonych i cebuli.
komentarze (2)

Romby kukurydziane - kluski z kaszy kukurydzianej
autor: patrycccja dieta: wegańska

Kukurydziana, a dzięki temu bezglutenowa wersja rombów z manny. Można podawać z zupą zamiast makaronu/ innych klusek lub do drugiego dania. Pasują do nich różne sosy - np. pieczarkowy w śmietanie słonecznikowej, pieczarkowy z tofu lub pomidorowy z bakłażanem i natką czy czerwony gulasz pieczarkowy. Można je odsmażać. Przyrumienione stają się chrupiące. Pod koniec smażenia fajnie jest je musnąć pesto - smakowo świetnie się ze sobą komponują.
komentarze (4)

Wegański ser
autor: Iwo-na dieta: wegańska

Bardzo prosty do wykonania.
komentarze (1)

Domowy napój izotoniczny
autor: ~znikam dieta: wegańska & RAW

Nie znalazłam w Puszce, a pomyślałam, że może przydać się wszystkim, którzy chętnie i często uprawiają sport :)
komentarze (0)

Kuskus z tartą, duszoną włoszczyzną
autor: patrycccja dieta: wegańska

Za samym kuskusem nie przepadam. Zjem, jak muszę. Dlatego w awaryjnej sytuacji wykombinowałam dodatek duszonej włoszczyzny, żeby dodać mu smaku - wyszło bardzo dobre i kolor ma o wiele ciekawszy :)
komentarze (1)

Koreańska zupa na zimno - kuksu
autor: lovela5 dieta: wegańska

Przepyszna i niesamowicie prosta do zrobienia zupa na zimno. Przepis pochodzi od rodziny pochodzącej z Korei, gdzie tą zupą zajadają się non-stop :)
komentarze (0)

Sycący koktajl bananowy z jaglanką
autor: moritura dieta: wegańska
komentarze (2)

Groch z marchewką
autor: moni dieta: wegańska
komentarze (3)

Kasza jaglana z bakłażanem
autor: hrynika dieta: wegańska

Coś w rodzaju risotto z kaszą jaglaną i bakłażanem.
komentarze (4)

Banalnie prosta zupa z dyni
autor: dak0ta dieta: wegańska

Dziś zakupiłam kawałek dyni i postanowiłam zrobić z niej zupę. Przypomniałam sobie o pewnym przepisie, który widziałam w TV i po zmianie składników na takie, które miałam w kuchni wyszła bardzo esencjonalna, aromatyczna i banalnie prosta zupka :)
komentarze (0)

Letnia kalafiorowa
autor: szczypta-wege dieta: wegańska

Dawka witaminowa w postaci kalafiora i młodych jarzyn :)
komentarze (3)

Empanada - czyli paragwajskie samosy
autor: Iwo-na dieta: wegańska

W Paragwaju empanadas je się najczęściej z nadzieniem mięsno-maniokowym. W wegetariańskiej wersji dostępne są one z nadzieniem z kukurydzy (+ najczęściej ser) i z nadzieniem serowym. Podaję niżej wersje z kukurydzą i moją własną fasolową - wegańską.
komentarze (12)

Proste wegańskie ciasto z owocami
autor: Iwo-na dieta: wegańska

Piekłam je już z wiśniami bez pestek z kompotu, z jabłkami i z brzoskwiniami z puszki. Za każdym razem wyśmienity efekt! Pyszne ciasto, proste składniki i łatwe wykonanie - to lubię! ;-)
komentarze (0)

Paciaja
autor: dak0ta dieta: wegańska

Nazwa może niezbyt zachęcająca, ale inaczej tego nazwać nie można :) Mogę jednak zapewnić, że smak ją rekompensuje.
komentarze (1)

Fasolka szparagowa w sosie śmietanowo-koperkowym
autor: Nhia dieta: lakto-wege

Uwielbiamy fasolkę szparagową. Jemy jej mnóstwo, a oto inny sposób podania - dla urozmaicenia.
komentarze (3)

Sałatka ziemniaczana (kartofel salat) z ogórkami kiszonymi i cebulą - klasyka
autor: patrycccja dieta: wegańska

Rozszerzenie podstawowej wersji sałatki ziemniaczanej o ogórki kiszone. Klasyka znana głównie na terenach z wpływami niemieckimi. Uwielbiamy. Moja teściowa też :) Byłam pewna, że przepis jest już dodany, a jednak...
komentarze (0)

Sałatka ziemniaczana (kartofel salat) z ogórkami kiszonymi, oliwkami i pestkami
autor: patrycccja dieta: wegańska

Ziemniaki i pestki typu słonecznik, sezam czy dynia świetnie do siebie pasują. To połączenie sprawdza się również w sałatkach - pycha :) Polecam też inne wersje sałatki, m.in. klasyczną z ogórkami kiszonymi oraz z sałatą, oliwkami i papryką.
komentarze (7)

Majonez z mleka sojowego (z ziemniakiem lub bez)
autor: Iwo-na dieta: wegańska

Kolejna wariacja na temat majonezu z mleka sojowego. Tym razem z mniejszą ilością oleju i ugotowanym ziemniakiem, gdyby majonez miał okazać się za rzadki.
komentarze (0)

Zawijany wegański kebab - wersja podstawowa
autor: Iwo-na dieta: wegańska

Uwielbiam! Pomysł na stworzenie wersji wegańskiej zrodził się w Niemczech (Niedersachsen, WOB) gdzie budki z Döner Kebab znajdują się na każdym niemalże rogu ulicy :-)
komentarze (13)

Płaski chlebek z patelni (do zawijania)
autor: Iwo-na dieta: wegańska

Taki chlebek pasuje niemalże do wszystkiego. Szczególnie jednak do sosów typu tzatziki lub innych dipów na bazie twarogu, majonezu lub koncentratu pomidorowego. Do tego można podać surowe warzywa. Polecam zawijany wegański kebab - wersję podstawową.

38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48

© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas