Rady nie od parady

Wiedzieć więcej

International Vegetarian Union

puszka.pl - internetowy partner International Vegetarian Union

Kategoria: śniadanie

Liczba przepisów: 194

1 2 3 4 5 6 7 8

komentarze (4)

Razowe amerykańskie naleśniki z syropem truskawkowym
autor: Luna7 dieta: wegańska

Wymyślony naprędce przepis na podstawie ogólnych wiadomości o "amerykańskich naleśnikach/pancakesach", dostosowany do własnych możliwości. Świetne z syropem truskawkowym czy miodem.
komentarze (1)

Ryż na mleku z mieszanką studencką i cynamonem
autor: ~nazija dieta: wegańska
komentarze (0)

Sałatka "krymska"
autor: sylvia dieta: wegańska & RAW

Krymska, bo kombinowana podczas wakacji na Krymie z warzyw, których tam było pod dostatkiem. Bardzo prosta w przygotowaniu, chyba ciężko ją zepsuć. Pyszna!
komentarze (3)

Słoneczna kasza jaglana z daktylami
autor: PaniKasia dieta: wegańska

Pyszne, energetyzujące śniadanie nafaszerowane smakołykami poprawiającymi nastrój.
komentarze (0)

Smootie porzeczkowy
autor: Hell Kitty dieta: wegańska & RAW

Ogórki dają łagodny smak i są fajnym "rozcieńczalnikiem" dla kwaśnych porzeczek. Pycha.
komentarze (0)

Surowe witariańskie RAW muesli/ granola
autor: rawfoods dieta: wegańska & RAW
komentarze (0)

Surówka owocowo-zbożowa - muesli (musli)
autor: pat dieta: wegańska

Dostępne w handlu różnorodne "Muesli" mają bardzo mało wspólnego z pierwowzorem surówki owocowo-zbożowej opracowanej na początku naszego wieku przez doktora Bircher-Bannera. Poniżej zamieszczam przepis na oryginalne Muesli.
komentarze (0)

Twarożek z orzechów nerkowca z czosnkiem
autor: i_love_tofu dieta: wegańska

Idealny przepis na urozmaicenie kanapkowych wariacji.
komentarze (2)

Wegański omlet z dwóch rodzajów tofu
autor: mniumniu dieta: wegańska
komentarze (0)

Zupa śniadaniowa miso
autor: agnmid dieta: wegańska

Miso jest sfermentowaną pastą fasolową, używaną często w kuchni japońskiej. Można ją kupić w sklepach z żywnością orientalną. Dla Japończyków jest to danie śniadaniowe.
komentarze (26)

Tofucznica - tofu a'la jajecznica z cebulą i pomidorem
autor: patrycccja dieta: wegańska

O ile za jajecznicą nie przepadałam, to stałam się zagorzałą fanką tofucznicy :) Jest błyskawiczna w przygotowaniu i przepyszna! Już podstawowa wersja jest super, a z płatkami drożdżowymi to po prostu doskonałość. Coraz bardziej je lubię i cenię :)
komentarze (20)

Twarożek z migdałów lub nerkowców z ogórkiem kiszonym - cudo!
autor: patrycccja dieta: wegańska & RAW

Proste, szybkie i pyszne - genialne :D Jedyną "przyprawą" jest tu woda z ogórków kiszonych. Jest jednocześnie kwaśna, słona i aromatyczna - nic więcej nie trzeba :)
komentarze (19)

Pasta pomidorowa z tofu
autor: patrycccja dieta: wegańska
komentarze (9)

Romby - kluski z kaszy manny
autor: patrycccja dieta: wegańska

Pyszne na śniadanie z mlekiem (moja mama tak robiła, kiedy byłam mała), można też podawać z zupą zamiast makaronu/ innych klusek. Podając z sosami (pieczarkowym lub jakimiś warzywnymi) otrzymamy obiad, a z polewami owocowymi - pyszny deser. Można je odsmażać, chociaż wolno się przyrumieniają, więc trzeba je trochę potrzymać.
komentarze (20)

Kanapki z masłem orzechowym i bananami
autor: patrycccja dieta: wegańska

Zazwyczaj kanapki z masłem orzechowym je się z dżemem. Banany to bardzo ciekawa alternatywa - w dodatku bardzo dobre rozwiązanie dla osób nie jedzących cukru. Dla słodkolubnych dodatkowo rodzynki :)
komentarze (12)

Kasza manna bananowa z bakaliami
autor: Olenika92 dieta: wegańska

Na śniadanko w chłodny jesienny dzień.
komentarze (14)

Manna owocowa (bez mleka!)
autor: patrycccja dieta: wegańska

Z braku mleka sojowego wymyśliłam całkiem smaczne śniadanko :)
komentarze (6)

Brązowe płatki (crunchy) z patelni
autor: Rena dieta: wegańska

Można jeść same i z mlekiem.
komentarze (6)

Twarożek śniadaniowy z ogórkiem i cebulką (bez posmaku tofu)
autor: fulmaress dieta: wegańska & RAW

Udało mi się wreszcie stworzyć podróbę serowego twarożku, który nie ma tego gorzkawego posmaku tofu.
komentarze (5)

Prosta pasta z czerwonej fasoli
autor: AgCherryBlossom dieta: wegańska
komentarze (0)

Deserowy ryż kokosowo-waniliowy
autor: patrycccja dieta: wegańska

Idealne również na śniadanie. Dobre samo lub z owocami - dzisiaj pasowała mi do tego gruszka.
komentarze (4)

Gotowany ryż z jabłkami - dietetyczny
autor: aśka dieta: wegańska

Wersja dietetyczna. Dla łakomczuchów można posypać cukrem lub cynamonem. Przepis ułożony przeze mnie, potrawa banalnie łatwa w przygotowaniu, ale jakże smaczna!
komentarze (4)

Makowa pychota - niby jogurcik makowo-bakaliowy
autor: zima dieta: wegańska

Pyszny makowy niby jogurcik bogaty w witaminy. Do musli albo jako samodzielne danie.
komentarze (2)

Romby kukurydziane - kluski z kaszy kukurydzianej
autor: patrycccja dieta: wegańska

Kukurydziana, a dzięki temu bezglutenowa wersja rombów z manny. Można podawać z zupą zamiast makaronu/ innych klusek lub do drugiego dania. Pasują do nich różne sosy - np. pieczarkowy w śmietanie słonecznikowej, pieczarkowy z tofu lub pomidorowy z bakłażanem i natką czy czerwony gulasz pieczarkowy. Można je odsmażać. Przyrumienione stają się chrupiące. Pod koniec smażenia fajnie jest je musnąć pesto - smakowo świetnie się ze sobą komponują.
komentarze (8)

"Jajecznica" sojowa z cebulą
autor: dani666 dieta: wegańska

Cóż... jak pierwszy raz mi polecono tą potrawę, nazwano to jajecznica i smakowało mi rzeczywiście jak jajecznica ;) Proszę o wasze wrażenia :)

1 2 3 4 5 6 7 8

© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas