Kategoria: Surówki

1 2 3 4 5 6 … 11

• 
  Surówka z cukinii (wstążki)

  [2] wegańska & RAW

  Bardzo smaczna surówka. Świetna do obiadu, a także jako szybka przekąska.

• 
  Topinamburowa surówka

  wegańska & RAW

  Oto przepis na pyszną surówkę o smaku orzechów bez orzechów ;) Pasuje do kaszy.

• 
  Sałatka zielono - czerwona (pomidorowa)

  wegańska & RAW

  Szybko się przygotowuje, jest smaczna i zdrowa :)

• 
  Szpinakowa sałatka

  [1] wegańska & RAW

  Szybka, smaczna sałatka :)

• 
  Domowy slow fast food :)

  lakto-wege

  Wszystko zrobione własnoręcznie od podstaw: placki, surówka, falafele i sos :)

• 
  Surówka z pekinki z papryką (doskonała na przedwiośnie)

  [1] wegańska & RAW

  Surówka ratująca życie :) Bardzo przydaje się, gdy jeszcze za oknem zima. Do wiosny co prawda już bliżej niż dalej, ale jeszcze chwilkę na nowalijki musimy poczekać. A za surownizną tęskno...

• 
  Green & Yellow

  [3] wegańska & RAW

  Dziwne połączenie, ale naprawdę smaczne. Neutralny wodnisty smak ogórka łączy się z wyraźnym smakiem banana!

• 
  Surówka marchewkowa z koperkiem i kukurydzą

  [2] wegańska & RAW

  Pyszna, łatwa i szybka surówka dla tych, którzy lubią marchewkę i nie tylko.

• 
  Surówka z buraczków czerwonych + ziemniaki = obiad

  [1] wegańska & RAW

  A obiad tak pyszny, że jemy go bardzo regularnie i wciąż jesteśmy tym zachwyceni! Proste, tanie, sycące, no i w części na surowo - polecam! Połączenie ziemniaków, surowych buraczków i czosnku jest przepyszne.

• 
  Chrupiąca surówka z sałatą lodową, cykorią i selerem naciowym

  lakto-wege

  Łatwiejsze i pyszniejsze niż mogłoby się zdawać!

• 
  Sałatka owocowa z arbuza i owoców

  wegańska & RAW

  Sałatka jest przepyszna :) Zazwyczaj robię taką bez arbuza - zamiast niego daje banana. Ale że bananów nie miałam, a arbuza tak, to użyłam tym razem tego pysznego i soczystego owocu :)

• 
  Surówka z papryki czerwonej, selera i sałaty

  wegańska & RAW

  Absolutnie pyszna, wegańska surówka.

• 
  Surówka marchewkowo-jabłkowa z kiełkami

  wegańska & RAW

  Bardzo łatwa w przygotowaniu, lekkostrawna, w sam raz na drugie śniadanie. Może również stanowić dodatek do obiadu. Bomba witaminowa.

• 
  Zielona sałatka z kiełkami i czosnkowo-ziołowym winegretem

  wegańska & RAW

  Zielona, zdrowa i błyskawiczna!

• 
  Zielona surówka z sosem salsa verde

  wegańska & RAW
• 
  Sałtka orzeźwiająca witaminka - z pomidorami, fetą i mixem kiełków

  lakto-wege

  Proponuję na gorące lato szybką i bardzo pożywną sałatkę. Polecam wszystkim - smacznego!

• 
  Prosta ubijana surówka z białej kapusty

  [5] wegańska & RAW

  Naprawdę prosta. Jadłam taką surówkę jako małe dziecko, choć wtedy zazw. była dla mnie za słona - dlatego robiąc teraz bardzo uważałam, żeby nie przesadzić z solą, i dlatego podaję, ile sumarycznie ma jej być. Taką lub podobną surówkę można kupić w warzywniakach na początku kapuścianego sezonu - bo młoda kapusta jest najdelikatniejsza i najlepsza do tego celu :)

• 
  Mix sałat ze szparagami, pomidorkami cherry i truskawkami

  wegańska & RAW
• 
  Surówka szpinakowa z rzodkiewką i sosem na bazie tahini

  wegańska & RAW
• 
  Buraczki z miętą - surówka

  [1] wegańska & RAW

  Podajemy np. na brązowym ryżu.

• 
  Surówka z marchewki i pomarańczy z bakaliami

  [1] wegańska+miód

  Doskonała, szczególnie jako dodatek do potraw indyjskich.

• 
  Surówka z selera naciowego z ogórkiem, owocami i bakaliami

  wegańska & RAW

  Lekka, wiosenno-letnia surówka. Bardzo szybka do zrobienia. Nadaje się do zabrania w pudełku do pracy. Długo zachowuje naturalny zielony kolor.

• 
  Sałata rzymska z pomidorkami i pestkami

  wegańska & RAW

  Przepyszna, błyskawiczna i sycąca sałatka!

• 
  Mix sałat z owocami i kiełkami

  wegańska & RAW

  Podawać do II dania lub jako samodzielne danie - na przekąskę, na kolację.

• 
  Sałata z mango, pestkami słonecznika i kełkami

  [2] wegańska & RAW

  Pożywna surówka z mango i kiełkami, idealna na lunch.

• 
  Surówka z marchewki z cynamonem i bakaliami

  [1] wegańska+miód

1 2 3 4 5 6 … 11