puszka.pl - internetowy partner International Vegetarian Union
|
-
Koktajl warzywno-owocowy - bomba odpornościowa
autor: Rena
dieta: wegańska & RAW
Koktajl ten pobudza układ odpornościowy ponieważ jest bogaty w elementy odżywcze, witaminę C i karotenoidy.
-
Pigwa (a właściwie pigwowiec) do herbaty
Dla smaku i zdrowia :) Do herbaty jest o wiele lepszy niż cytryna - nie tylko odpowiednio kwaśny, ale też wspaniale aromatyczny :) No i bardzo zdrowy - polecany na przeziębienia! Oczywiście, zastosowań jest o wiele więcej. Pigwowiec wspaniale podnosi walory smakowe jabłek - dlatego warto go dodawać do kompotu, jabłek na szarlotkę i robiąc dżemy, nie tylko jabłkowe. Można też go używać do keksa czy innych ciast razem lub zamiast owoców kandyzowanych.
-
Zupa pomidorowo-tymiankowa
Aromatyczna algierska zupa - "Hrira b'z-za'ter" - i nie straszne przeziębienie i jesienne słoty :) Zupa mi wyszła gęsta i zawiesista. Rozgrzewa okrutnie :)
-
Kaszka pełna witamin
autor: srj
dieta: wegańska
Mieszanka ta bogata jest w węglowodany złożone, które dadzą nam energię na cały dzień, dodatkowo zawiera dużo białka i jest pyszna :)
-
Lekarstwo (syrop) na przeziębienie
autor: Rena
dieta: wegańska
MagdalenaB: "Przepis mojej Babci na lekarstwo na przeziębienie. W nawiasie muszę dodać, że jest to tak ohydne, że prawie zawsze po jednym zażyciu działa, bo podświadomie zmuszasz swój organizm do wyzdrowienia, żebyś przypadkiem drugi raz już tego ohydztwa nie musiał pić. Aha, Babcia mówiła, że lekarstwo musi być ohydne, żeby naprawdę działało :) Była ona również zwolenniczką guajazylu, z tego samego powodu."
-
-
Sałatka ze szpinaku i truskawek
autor: fangy
dieta: wegańska & RAW
Przepis od koleżanki z Meksyku. Składniki, których normalnie bym nie połączyła, ale... PYCHA!
-
Smootie porzeczkowy
Ogórki dają łagodny smak i są fajnym "rozcieńczalnikiem" dla kwaśnych porzeczek. Pycha.
-
Wegański biszkopt bez tłuszczu
Osobiście przepisu nie przetestowałam, ale wiem, że są tutaj osoby lubiące "bez tłuszczu", dlatego go podaję.
-
Zielony Detox Smoothie z imbirem
autor: ~zen
dieta: wegańska & RAW
Zestawienie wydaje się może dziwne, ale jest lepsze niż się spodziewałam :D No i zdrowe! Szpinak ma bardzo delikatny smak, więc nie wpływa zasadniczo na smak smoothie. Za to daje piękny zielony kolor - ach.
-
Syrop z cebuli na kaszel
autor: ryfka
dieta: wegańska
Domowy sposób na ból gardła i kaszel.
-
Krzepa Rzepi
Krzepiący sok z czarnej rzepy i cytryny. Postawi na nogi nawet umarłego. Ma wyrazisty, kwaśno-ostry smak. Doskonały na kaca.
-
Ostry napój imbirowy na przeziębienia
Po co tabletki jak jest imbir?:), pierwsza pomoc przy przeziębieniach. Napój jest bardzo pikantny i rozgrzewający. Można go długo przechowywać (w zamykanym pojemniku i w lodówce), a to dzięki imbirowi, który uznawany jest za naturalny konserwant.
-
-
Pasta Inki z awokado (z migdałami, natką i imbirem)
autor: Inka
dieta: wegańska
To pyszota, która uzupełnia niedobory żelaza!!
-
-
Antyżylakowa jarzębina (kompot)
autor: Rena
dieta: wegańska
nn: "Związki zawarte w kwiatach i owocach jarzębiny działają przeciwzapalnie. Właściwość tę wykorzystywano w medycynie ludowej, używając odwarów i naparów do leczenia stanów zapalnych żył. Wyciągi z jarzębiny pomagają zarówno przy żylakach podudzi, jak odbytu."
-
Herbata imbirowa z sokiem malinowym
autor: lena
dieta: wegańska
Herbatka cudowna na zimowe wieczory, rozgrzewa, a podobno nawet pomaga zwalczać przeziębienie. Smacznego!
-
Hummus z dodatkiem oleju lnianego
Hummus to zimna wegańska przekąska, podawana najczęściej z pitą. Przepis, do wypróbowania którego szczególnie zachęcam, to wersja tradycyjnego hummus z dodatkiem bardzo zdrowego oleju lnianego.
-
Imbir z sokiem aroniowym
Tą mieszanką wyleczyłam się z przeziębienia. Jest idealna na jesienno-zimowe słoty.
-
Koktajl bananowo-jabłkowo-cytrusowy
Koktajl został stworzony jako substytut zwykłego koktajlu (mlecznego) :)
-
-
-
Mleko ryżowe naturalne/czekoladowe
Mleczko jest dość neutralne w smaku i nie ma konsystencji kleiku ;-) Pyszne w wersji czekoladowej - czekolada na gorąco.
-
Napar przeciw bólom głowy
autor: Rena
dieta: wegańska
Napar jest pomocny w bólach głowy, migrenie, nerwobólach, wywołanych stresem i nerwicą. Należy go pić regularnie, 2-3 razy dziennie po 1 szklance.
|
napisz do nas
pomoc / FAQ
