Składniki: cytryna
1 łyżka - kozieradka mielona 1 łyżka – sezam 1 łyżeczka – cynamon 1 łyżeczka – imbir 2 łyżki - siemię lniane (nie mielone!) pół łyżeczki – kardamon 4 łyżki - sok malinowy Przygotowanie:Wszystkie składniki (oprócz cytryny i soku malinowego) zalewamy wodą (pół litra) i gotujemy 5 minut na malutkim ogniu pod przykryciem. Następnie wyciskamy cytrynę do środka i odstawiamy na parę minut. Tak powstały napar odcedzamy przez sito (powinna wyjść porcja na 2 kubki), nalewamy do kubka i dodajemy soku malinowego (4 łyżki lub więcej, im słodsze tym lepsze), mieszamy bardzo dokładnie, bo sok opada zaraz na dół. Pić w okresie jesienno-zimowym lub w trakcie przeziębienia. Powinno się pić bardzo ciepłe. |