Kategoria: Do chrupania

• 
  Owocowa chrupanka

  lakto-wege

  Doskonała przekąska dla Twojego dziecka, jak i dla całej rodziny.

• 
  Ciecierzyca z prażonymi pestkami

  wegańska

  Ten przepis powstał w 2007 roku, gdy przeszłam na wegetarianizm i mama kupiła mi na targu przeróżne pestki, nasiona i strączkowe. Większość z nich pierwszy raz widziałam na oczy, Puszki jeszcze nie znałam, więc nie wiedziałam w ogóle co i jak ;). Uprażyłam pestki, ugotowałam ciecierzycę i totalnie się w niej zakochałam :). Polecam, bo to połączenie jest naprawdę pyszne!

• 
  Pieczone chipsy z jarmużu

  [3] wegańska

  Przepis powstał w wyniku inspiracji blogiem This Rawsome Vegan Life. Chipsy są rewelacyjne w smaku i uzależniają dość szybko :-)

• 
  Chipsy z plantanów czyli bananów skrobiowych

  wegańska

  Jeśli życie zaskoczy Was plantanami, zróbcie chipsy :)

• 
  Indyjskie cebulki w cieście (indian pakora)

  wegańska

  Prawdziwy HIT :) Przepyszne cebulki w indyjskim stylu. Idealne na przystawkę.

• 
  Talarki marchewkowe

  wegańska

  Świetna przekąska, z pewnością zastąpi chipsy i frytki.

• 
  Paluszki ziemniaczane (ciasto ziemniaczane podstawowe)

  [1] wegańska

  Ciekawa alternatywa dla zwykłych paluszków.

• 
  Biscotti migdałowe z morelami

  [1] wegańska

  Włoskie ciastka pieczone dwa razy, idealne do chrupania i maczania w kawie/herbacie/czekoladzie... robi się je bardzo prosto!

• 
  Jabłka zasmażane w panierce z płatków

  wegańska

  Kolejny dowód na to, że jabłka nadają się do wszystkiego. Szybkie, smaczne i proste do zrobienia. ;)

• 
  Talarki marchewkowo-pietruszkowe w lodówce marynowane

  [2] wegańska

  Pyszna surowa przekąska (np. podczas oglądania tv, zamiast chipsów) lub surówka do obiadu :)

• 
  Buraczki zasmażane w miodzie i płatkach owsianych

  [1] wegańska+miód

  Prosty i dość niskobudżetowy przepis na równie prosty i apetyczny smakołyk :)

• 
  Domowe chipsy ziemniaczane

  [2] wegańska
• 
  Ciecierzyca prażona z kuminem i chili

  [5] wegańska

  Po co jeść chipsy z glutaminianem sodu czy aspartamem jak można zjeść taką oto przekąskę :)

• 
  Popcorn (prażona kukurydza) z bakaliami

  wegańska+miód

  Przepis z jednego programu na kuchni tv, traktowany jako przekąska dla dzieci niejadków ;). Ponieważ kocham bakalie, musiałam wypróbować. Można stosować różne bakalie i orzechy - ja wybrałam bezpieczne dla mnie, gdyż jestem matką karmiącą :) Natomiast POLECAM koniecznie dodać wiórki kokosowe :)

• 
  Chrupki z nori

  [1] wegańska

  Do stworzenia tego przepisu zainspirowały mnie japońskie chrupki z wodorostów, które kupiłam w Realu XD Pierońsko drogie, taniej wychodzi robić w domu...

• 
  Ciecierzyca prażona z curry i oregano

  [19] wegańska

  Ela: "Paluszki, orzeszki i inne słone przekąski lubi prawie każdy i znikają nie wiadomo kiedy. Bardzo często mówi się jak negatywny wpływ mają na nasze zdrowie. Ale o prażonej ciecierzycy na pewno nikt tak nie powie, a przypomina orzeszki arachidowe:-). Pikantność można uregulować samemu, odradzam jedynie pominiecie oregano i słodkiej papryki, bo bez nich to już nie to samo."

• 
  Mieszanka studencka z nerkowcami i migdałami

  [2] wegańska

  Pyszne połączenie, bardzo pożywne. No i oczywiście zdrowe :) W przeciwieństwie do mieszanek sklepowych zawiera najsmaczniejsze dodatki, a nie najtańsze.

• 
  Czipsy jabłkowe

  wegańska
• 
  Soja a'la orzeszki

  [12] wegańska

  Niby orzeszki, w sumie bardziej delikatne niż oryginał. Fajna "chrupanka" na przyjęcia i spotkania ze znajomymi.

• 
  Płatki-paluszki z sezamem lub makiem

  wegańska
• 
  Orzechy włoskie w cukrze

  wegańska

  Magdalena Bassett: "Gdy wystygną, są lekkie i kruche - zupełnie inne niż surowe włoskie orzechy. Można je jeść jako przysmak albo posypać chińskie jedzenie, najlepiej słodko-kwaśne, albo surówkę z marchwi z jabłkiem, albo dodać do sałatki owocowej."

• 
  Paluszki słone z czekoladą

  [1] wegańska

  Łakoć dla wybranych ;)

• 
  Kruche słone paluszki

  wegańska
• 
  Muszkatałowe płatki kokosowe

  wegańska

  Jest to takie cudo, że ja to wpycham prosto z piekarnika. Można poczekać żeby ostygło jak się ma silną wolę... Przygotowanie trwa krótko, bo tylko się ściera kawałki kokosa. A w piekarniku może sobie postać i posuszyć - zupełnie jak bezy.

• 
  Pieczone kasztany

  wegańska

  Małgosia Prozogo: "Jadalne kasztany są wyjątkowym przysmakiem jesiennym i bardzo lubię je jeść. Pyszne są pieczone."

• 
  Křupavé slané preclíky - chrupiące słone precelki

  lakto-wege

  Dobrou chut`! :)