Nowości

289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299

komentarze (0)

Surówka kalafiorowa z pomidorem, majonezem i czosnkiem
autor: Rena dieta: ovo-wege
komentarze (0)

Sos pomidorowy z koncentratu
autor: Rena dieta: wegańska
komentarze (2)

Soczewica z amarantusem, migdałami i ananasem
autor: autor anonimowy dieta: wegańska
komentarze (5)

Leczo mojej mamy (z pieczarkami)
autor: Rena dieta: wegańska
komentarze (0)

Serca karczochów gotowane (duszone) z plastrami cytryny
autor: Rena dieta: wegańska

Karczoch zawiera witaminy z grupy B, C, karoten, a także składnik zwany cynaryną, który poprawia samopoczucie i obniża poziom cholesterolu.
komentarze (0)

Risotto z szafranem i czosnkiem
autor: Rena dieta: lakto-wege
komentarze (0)

Ziemniak z pikantnym sosem
autor: Rena dieta: lakto-wege
komentarze (0)

Sałatka serowa z melonem, winogronami i sałatą
autor: Rena dieta: lakto-wege
komentarze (0)

Babka sojowa
autor: Rena dieta: ovo-wege
komentarze (0)

Zupa jarzynowo-ryżowa
autor: Ferdynand dieta: wegańska
komentarze (0)

Mrożona herbata o smaku czarnej porzeczki
autor: pat dieta: wegańska
komentarze (15)

Omlet z tofu z płatkami drożdżowymi
autor: Rena dieta: wegańska
komentarze (2)

Lekkie, pyszne, razowe naleśniki
autor: Rena dieta: wegańska
komentarze (0)

Budyń z jarmużu
autor: Rena dieta: lakto-ovo-wege

Jarmuż jest jednym z gatunków kapusty, ale nie tworzy, jak ona, głowy. Liście jarmużu są dekoracyjne i najczęściej służą do ozdabiania potraw, a przecież jest warzywem bogatym w witaminę C, PP, K, prowitaminę A, potas, wapń, fosfor, siarkę i żelazo.
komentarze (0)

Mrożona tajwańska herbata ze śmietanką
autor: pat dieta: lakto-wege
komentarze (30)

Krupnik
autor: patrycccja dieta: wegańska
komentarze (0)

Sos jogurtowo-chrzanowy
autor: Rena dieta: lakto-wege
komentarze (10)

Dynia solo
autor: Rena dieta: wegańska

Dynia to niedoceniane przez nas warzywo. Owszem - jemy z niej pestki, ale miąższ najczęściej wyrzucamy, a razem z nim pektyny, sole potasu, wapnia, magnezu, żelaza, witaminy C, B1, PP i karoten.
komentarze (0)

Surówka z marchewki z rodzynkami
autor: pat dieta: wegańska & RAW
komentarze (3)

Sos winegret (vinegrait, vinaigrette)
autor: Rena dieta: wegańska

Klasyczny francuski sos do sałatek.
komentarze (0)

Smażone tofu w duszonej pokrzywie lub szpinaku
autor: pat dieta: wegańska
komentarze (0)

Makaronowa sałatka wenecka (z mozarellą, figami i słonecznikiem)
autor: Rena dieta: lakto-wege
komentarze (4)

Bita śmietana z owocami
autor: Rena dieta: lakto-wege
komentarze (0)

Biszkopt
autor: Ferdynand dieta: ovo-wege
komentarze (0)

Surówka z cykorii z jabłkiem, ogórkiem kiszonym i kapustą kiszoną
autor: Rena dieta: wegańska & RAW

289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299