Przepisy: Iwo-na

1 2

Sushi witariańskie (raw food)
[2] wegańska & RAW

Oryginalne sushi nigdy mnie nie interesowało. Ale to sushi - mmmmm... pycha!
Sos cygański po niemiecku
wegańska

Niemcy (Niedersachsen) jedzą ten sos ze schabowym i smażonymi ziemniakami. W wersji wege zjadaliśmy go po prostu z makaronem, ale pasuje do wielu dań. Dla fanów ketchupu.
Surówka z buraczków czerwonych + ziemniaki = obiad
[1] wegańska & RAW

A obiad tak pyszny, że jemy go bardzo regularnie i wciąż jesteśmy tym zachwyceni! Proste, tanie, sycące, no i w części na surowo - polecam! Połączenie ziemniaków, surowych buraczków i czosnku jest przepyszne.
Wegański biszkopt bez tłuszczu
[1] wegańska

Osobiście przepisu nie przetestowałam, ale wiem, że są tutaj osoby lubiące "bez tłuszczu", dlatego go podaję.
Makaron z marchewką w sosie curry
[1] wegańska

Danie szybkie, tanie, sycące i smaczne.
Zupa-krem z dyni hokkaido
[1] wegańska

Moja Teściowa mówi, że dynia lubi czosnek i chili. Oto jej sposób na jedną z najsmaczniejszych odmian dyni.
Kotlety z bakłażana
[1] wegańska

Bakłażana nie trzeba piec. Kotleciki są rewelacyjne!
Pasta z gotowanych bakłażanów z majonezem
wegańska

Bakłażana nie trzeba piec. Polecam ta pastę - prosta w obsłudze i znakomita.
Ciasto czekoladowo-orzechowe
[1] wegańska

Proste, szybkie i soczyste ("mokre") ciasto wegańskie.
Zupa pół-krem ziemniaczano-porowa ze śmietaną ze słonecznika
[3] wegańska

Był czas, że gotowałam ja 2-3 razy w tygodniu. Zupka prosta, bez smażenia i co za smak!
Śmietana słonecznikowa
[6] wegańska & RAW

Świetna do zabielania zup i sosów. Również dla raw-wege, jeśli znajda zastosowanie :-)
Pasta lub dip słonecznikowy - przepis podstawowy i propozycje smaków
[2] wegańska & RAW

Również dla raw-wege.
Sos a la pieczeniowy
[2] wegańska

Znacie pyzy drożdżowe na parze? Tęskniłam za nimi od kiedy zostałam wegetarianką, bo do nich przecież konieczna pieczeń z sosikiem...( chyba, ze ktoś lubi na słodko). Teraz mam sos bez pieczeni - z pyzami rozpływa się w ustach!
Kruche ciasto ze sliwkami
lakto-wege

Z mąką razową i miodem.
Pasztet z cebuli (bez pieczenia)
[1] wegańska

Przypomina w smaku ten oryginalny. Jest smaczny także na ciepło.
Koktajl (smoothie) zdrowotny z dziko rosnącymi roślinami
wegańska & RAW

Dla RAW-WEGE i dla wszystkich, którzy dbają o zdrowie lub potrzebują dużo witamin, minerałów i mikroelementów. Koktajl jest przepyszny!

1 2