Pasta z groszku konserwowego z czosnkiem

Średnia ocena:  ****. [88]  | Komentarze [92]
Typ diety: wegańska
Bardzo szybka, bardzo smaczna :) Świetne awaryjne jedzenie, jeśli nie ma czasu/siły/nic innego w lodówce ;) Kanapki nie potrzebują żadnego masła ani margaryny - oliwa zapewni nam o wiele zdrowsze źródło tłuszczu.


Składniki:

groszek konserwowy - 1/2 puszki
oliwa z oliwek lub olej zimnotłoczony lub woda - 2-4 łyżki
czosnek granulowany lub świeży
ew. oliwki - jeśli ktoś lubi

Przygotowanie: do 15 min.

Groszek odsączyć z zalewy i wsypać do miseczki, dolać oliwy, posypać czosnkiem (ale nie przesadzić, żeby nie było za mocne), ugnieść widelcem na dość gładką masę. Jeśli zdecydujemy się użyć świeży czosnek, lepiej zmiksować wszystko blenderem.

Jeśli ktoś lubi oliwki, to można pokrojone w kawałki dodać do pasty albo później posypać nimi kanapki.
Przepis nadesłał(a):  patrycccja,  data dodania: 2004-02-07
Przepis własny autora.

Zdjęcia do przepisu:

pyszności :) Pasta z groszku konserwowego z czosnkiem pasta groszkowa :) pasta groszkowa w większej ilości, więc do słoiczka i do lodówki :) z rzodkiewką, czyli tak jak uwielbiam najbardziej ;) Z dodatkiem mielonego siemia lnianego i kiełków Pasta z groszku konserwowego z czosnkiem Mój komentarz: 2008-07-11 Pasta z groszku konserwowego z czosnkiem Pasta z groszku konserwowego z czosnkiem Pasta z groszku konserwowego z czosnkiem Pasta z groszku konserwowego z czosnkiem

Komentarze:

sunflower_ren 2011-04-28
U nas pasty średnio 3 dni. Staram się dłużej nie 3mac
agnmid 2011-05-17
super :) ja robilam ta paste tylko zamiast czosnku dodalam troche ziol prowansalskich lub bazyli i oregano tez swietnie smakowalo !
gaber 2011-08-23
Zrobiłam w trzy minuty. Smakuje niesamowicie! Jestem zakochana! :):):)
Smile 2011-09-02
pyyycha :D smakuje niesamowicie! :)
izie147 ****. 2011-10-05
Bardzo dobra xD dodałam jeszcze troszkę mieszanki przypraw i poszło niemalże całe na raz.
Caathy 2011-10-25
Zapisuję w schowku. :)
Fajny przepis. Ile taką pastę można przechowywać ?
Cleevlen ***** 2011-10-28
U mnie ta pasta pobiła nawet hummus! :)
MEDeah 2011-10-31
ja nie odlewam całej zalewy, zostawiam trochę, by była bardziej rzadka i lepiej się miksowała ta pasta boska.wcinam ją najchętniej z grzankami z ciemnego pieczywka. lubię sobie też zjeść ją jako przekąskę nawet samą :]mm
majczi 2011-11-12
świetna pasta i błyskawiczna w przygotowaniu.
Pat 2011-11-21
Spróbujcie zamiast czosnku dać trochę oregano. Ja tak robię - groszek, olej roślinny(dobrej jakości) + oregano, ewentualnie szczypta soli. Smak idealnie skomponowany.
koperco ***** 2011-11-22
pycha, wszystkim ją polecam i wszyscy się zajadają!!
Aslexandra ****. 2011-12-17
Jest naprawdę świetna na śniadanie do kanapki z razowca:)Właśnie skonsumowałam. Polecam:)
zyll 2012-01-21
super! ja dałam i czosnek i oregno. wyszło swietne. polecam z kiełkami i ogórkiem kiszonym :)
zupencja 2012-01-27
Super pomysł! Można go traktować jak bazę i urozmaicać przyprawami czy dodatkami.
kingi 2012-01-28
Super! Jak tylko ktoś widzi, że w pracy pogryzam kanapkę z pastą i dowie się, co to jest, od razu bierze przepis :)
moritura 2012-02-11
Polecam dodać awokado zamiast czosnku (jedno małe na puszkę groszku). I blenderkiem :)
OpenWorld 2012-03-02
Niby to tylko groszek i w dodatku konserwowy ktorego nie bardzo lubie - tylko w salatkach a tu mile zaskoczenie bo pasta jest bardzo dobra :)
Tylko nie dalam oliwek bo nie mialam i dodalam jeszcze troche soli , pieprzu i innych przypraw bo tak lubię :]
babzla 2012-04-20
Jutro zrobię!
Properek 2012-04-25
Bardzo dobre , wchodzi na stałe do jadłospisu...ja zamiast oliwy dodałem oleju lnianego i odrobine mleka sojowego by nie było za suche:)
Ulve 2012-05-03
polecam też groszek z curry zamiast czosnku- pychota!
no i oczywiście można ugnieść czerwoną fasolę- ja najczęściej jadam ją z drobno posiekaną cebulką i pieprzem, czasami dorzucam trochę pomidora.
Inon 2012-05-07
Naprawdę trzeba uważać z czosnkiem - niewiele trzeba, żeby pasta wyszła bardzo ostra! Przez pomyłkę (byłam tak głodna, że zamiast PASTA przeczytałam PESTO,a opis i komentarze pominęłam zupełnie:) użyłam tej pasty do makaronu. Było całkiem niezłe:)Bardzo fajny kolor i przygotowuje się migiem.
Taneska 2012-07-06
Najpyszniejsze możliwe kanapkowe smarowidełko, choć ja najczęściej jem po prostu łyżeczką.Tak naprawdę jeden z wariantów humusu,
hhs 2012-08-02
Jestem w szoku, właśnie zjadłem przepyszne kanapeczki. Dzięki za tak prosty, ale smaczny przepis
Katja 2012-08-12
moja wersja tej pasty to połączenie groszku (cała puszka) plus olej sezamowy plus tymianek :) ostatnio stosuje nie tylko na kanapki, ale z kruchą sałatą :) myję liscie sałaty, a w miseczce osobno pasta :) nakładamy łyżeczką na sałtę i wcinamy :)
2005-03-18
Pyszna rzecz, ja ja lubie najbardziej z puree ziemniaczanym, ale z pieczywem tez jest niezla ;-)
Raszka ***** 2012-09-29
Pyszne! Właśnie zrobiłam i zjadłam już kanapeczki z tym jakże prostym i smacznym dodatkiem!
florka 2012-10-09
Ja dodałam też ser pleśniowy - pyyyyyyycha:)
dariak1987 ****. 2012-10-09
jak nie mam nic innego do posmarowania pieczywa to zawsze na szybko tą pastę przygotowuję :)
Pollimer ****. 2012-10-29
Banalnie proste, ale bez internetu nie wpadłabym na kanapkę z groszkiem. Idealne dla robiących kanapki do szkoły w tempie ekspresowym.
Migu 2012-11-25
Mi często lodówka świeci pustkami i wtedy na śniadanie taka awaryjna pasta z groszku jest jak znalazł. Zamiast oliwy/oleju do groszku dodaję trochę zalewy z puszki, pyszne z wyrazistymi dodatkami np. rzodkiewką ;)
kasumi90 ***** 2012-11-27
Świetna pasta, nie spodziewałam się że wyjdzie taka dobra :) Na pewno wejdzie na stałe do mojego menu.
berry_fields 2012-12-07
Czegoś takiego szukałam. Dzięki. Proste, szybkie i smaczne. :-)
ANNA 2013-01-12
Proponuje dodac suszonej miety :-)
malakser666 2013-02-23
Nie rozumiem fenomenu tej pasty
R.Locke 2013-02-28
Proste, szybkie i pyszne :)!
Raisa ***** 2013-03-08
Genialna! :)
sylwja 2013-03-24
całkiem smaczna, mimo że dodałam za dużo czosnku :D
ehhh 2013-04-06
okropne! zrobiłam i nie moglam zjesc pomimo chleba i szynki...
moni 2013-05-26
Robię tę pastę jak tylko wpadnie mi w ręce puszka groszku konserwowego :) Ostatnio wymyśliłam modyfikację: dodałam do składników trochę pokrojonej w kostkę czerwonej papryki, odrobinę soli morskiej i szczyptę ziół prowansalskich.
xBaranx 2005-07-31
swietna sprawa:) wlasnie zajadam..nie dodawalem jednak czosnku, zamiast niego dosypalem troszke pieprzu:)
Dana 2013-12-09
Myślałam, że jestem odkrywcza i zrobiłam kiedyś pastę z groszku + sól, pieprz, sok z cytryny. Na wierzch - duuuużo kiełków i plasterki białej rzodkwi. Przypadkiem znalazłam ten przepis tutaj... Chyba już nic nie będę wymyślać, bo wszystko znajduję na puszce :)
kjacs; 2014-03-26
wymieszałam pastę z makaronem i zrobiłam sos pomidorowy. Wyszło przepysznie!
czemutotak ****. 2015-01-08
Mniam mniam, te oliwki w środku to był baaardzo fajny pomysł - z ciemnym chlebkiem delicje :)
sollind ***** 2015-01-09
Pyszna, szybka. Czego chcieć więcej! ;)
dariak1987 2015-01-09
dodałam podsmażoną cebulę - z zielonym ogórkiem na kanapce pycha
Asia 2016-01-31
Ile czasu można taką pastę przechowywać?
groszek-paproszek 2016-02-07
3 dni min., dluzej tez powinna dac rade ale przeciez do tego czasu zniknie bez sladu ;)
Marta 2016-02-26
U mnie ta pasta stała najdłużej 3 dni. Potem zwykle przerabiam ją na pesto do makaronu. To znaczy dodaję zmiksowane orzechy lub pestki. Tak jak w komentarzach poniżej oregano świetnie komponuje się z groszkiem. Lubię też dodać drobno posiekany (ale niezmiksowany) szczypiorek lub koperek. Proste, pyszne, tanie, no i zielone kiedy za oknem buro, a do wiosny daleko.
Silverka 2007-05-08
Dodaje do tego jeszcze cebulke i tez jest pyszne;-)
2007-10-30
lepiej jest zmiksowac wszystko w blenderze, mozna przy miksowaniu dodac pestki slonecznika. zamiast oliwy z oliwek mozna dodac olej z pestek winogron - jest lagodniejszy
Magda-Andrzej 2008-05-29
zrobiłam z całej puszki groszku i 2 łyżek oliwy ;) dodałam jeszcze pieprzu i kurkumy i pyszne! ;)
Lady_A 2008-07-11
Miła w smaku, akurat na kolację :).
Magda-Andrzej 2008-08-11
stała pozycja w moim menu :D
michu 2008-08-11
Kiedyś zrobiłem. Zmiksowałem tylko sam groszek bez dodatku czosnku i oliwy. Moim zdaniem zbędne i tak rano czosnek jest niebezpieczny ;).
ankaopolanka 2008-11-17
Mój mąż wyjada z blendera zanim pasta znajdzie się na kanapce ;)To nasz sposób na "pingwina" w lodówce. Groszek dobry na wszystko :]
Anja 2008-12-29
Mhm... pomimo,że uwielbiam groch, moje kubeczki smakowe nie zakochały się w tej paście :)
arahja 2009-02-11
Byłam nieufna, ale zrobiłam tak jak w przepisie.... Pycha!
Olga 2009-04-24
Racja, coś pysznego:D
Irokezik91 2009-07-29
Moja pierwsza myśl jaka mnie naszła po przeczytaniu składników to że groszek i czosnek to dziwaczne połaczenie..., ale liczne pozytywne komentarze przekonały mnie by jednak spróbować i... wyszło pyszne. :D
Gabryella 2009-09-09
Bardzo dobre i szybko się robi, polecam
helutka67 2009-09-23
Bardzo lubie proste przepisy. Twoj wyglada super-dzisiaj wyprubuje. Dziekuje za zamieszczenie.
ana 2009-09-24
ile czasu ta pasta może stać w lodówce?
patrycccja 2009-09-24
Szczerze? Nie mam pojęcia - u mnie stała max. do następnego dnia i znikała ;) Ale choćby ze względu na to, ze czosnek po jakimś czasie zmienia zapach, nie powinno to być pewnie więcej niż kilka dni, max. tydzień.
ana 2009-09-24
dzięki:)
atoja 2009-09-30
pyszne:))
jokka 2009-10-12
Znakomita pasta ja daję kilka kropli oleju sezamowego i sporo czosnku lubię ostre.
Samantha_Bossy 2009-10-12
Przepyszna :) Na stałe zagości w moim jadłospisie :)
Cytrynka 2009-11-21
Dobra i szybka pasta. Dobrze smakuje z razowcem i ogórkiem kiszonym.
hipiska 2009-12-30
Bardzo szybka pasta, bez dodatku czosnku też jest ok ;-)
mammalin 2010-01-31
Świetna!:)
olgwie 2010-04-20
Właśnie zjedliśmy z chlebem na kolację - wspaniała.
superMarzyciel 2010-05-13
Zaskakująco wypaśna! :))
dikejka 2010-06-08
Pasta jest świetna sama w sobie, ale jest też doskonałą bazą wyjściwą.
Ja dodałam jeszcze mały kawałek sera feta i dwie papryczki chili.
Polecam:-)
Ripley 2010-07-10
O, akurat mi zostało trochę w puszce, a tu takie fajne proste rozwiązanie hyhy :D. Dzięki!
ooo 2010-07-29
spróbujcie tą opcję ze świeżym koperkiem :P taką pastę czy to z czosnkiem czy z koperkiem robię od ładnych paru lat i ktokolwiek ją u mnie spróbuje wykorzystuje ten pomysł w domu:P nawet mój mięsożerny mężczyzna ją uwielbia, jak pasta jest w domu mieso może nie istnieć hehehe :P
olympia 2010-08-29
Powiem brzydko: zaje*biaszcza jest. Ja zamiast oliwy dodałam (ale to już nie dla wegan) serek Fresek z Biedronki (o smaku czosnku).
Properek 2010-09-14
Bardzo smaczna ale chyba dodałem za mało oliwy z oliwek bo troche sucha była:))
jazgottt 2010-10-22
Smaczna:) rzeczywiście nie ma co przesadzać ze świeżym czosnkiem, jak się ma taki dobry polski czosnek, to jeden ząbek wystarczy w zupełności. To, co najlepsze w tym przepisie, to łatwość i szybkość przyrządzania - super:)
nanak 2010-11-08
Przepyszna! :) Wychodzi mi taniej niż pasztet sojowy ;))
Zrobiłam z całej puszki groszku (więc resztę do słoiczka i do lodówki), trzech łyżek oliwy, świeżego czosnku... Na świeżym razowcu: P-O-E-Z-J-A :D
kata 2010-11-10
Pasta rzeczywiście bardzo smaczna :) Polecam dodanie (prócz świeżego czosnku i oliwy) rzymskiego kminu - smak będzie jeszcze ciekawszy i pełniejszy :))
Ripley 2010-11-12
Zrobiłam wersję łagodną - czosnek zamieniłam na cebulę (wcześniej zalałam ją wrzątkiem) i dodałam natkę pietruszki. Świetne ;]
kadachat 2010-11-17
Świetne :)
Maria 2011-01-06
Lubię czosnek. Superprzepis polecam
turiam 2011-01-07
jestem w szoku ze to jest takie dobre i jednoczesnie mega proste. polecam!!!!!
chinka 2011-01-14
przepyszne i szybkie :)
Lupi_47 2011-02-20
Świetny i szybki przepis
India ****. 2011-03-25
mmmmm, naprawde niezle :) Mialam mieszane uczucia, bo coz ciekwaego moze byc w zgniecionym groszku, ale na ciemnym chlebie i z oliwkami rewelacja !
Felodrema 2011-03-28
Dodałam zioła prowansalskie i kilka łyżek prażonego słonecznika, wyszło super!
blue 2011-04-03
Też kiedyś wpadłam na taki pomysł, ale zgniotłam groszek razem z czerwoną fasolą i użyłam jako farszu do naleśników. ;)
Diana 2011-04-09
wysmienite! ja dorzucilam jeszcze koperku :)
unicorn 2011-04-27
Mam pytanie, ile taka pasta może stać lodówce?
patrycccja 2011-04-28
Pytanie już było - wystarczy zajrzeć do starszych komentarzy :) No więc: Szczerze? Nie mam pojęcia - u mnie stała max. do następnego dnia i znikała ;) Ale choćby ze względu na to, ze czosnek po jakimś czasie zmienia zapach, nie powinno to być pewnie więcej niż kilka dni, max. tydzień.

Dodawanie nowych komentarzy nie jest dostępne w wersji archiwalnej.