na zdrowie - przepisy

1 2 3

Komentarze (0)

Smootie porzeczkowy
autor: Hell Kitty dieta: wegańska & RAW

Ogórki dają łagodny smak i są fajnym "rozcieńczalnikiem" dla kwaśnych porzeczek. Pycha.
Komentarze (2)

Mleko ryżowe naturalne/czekoladowe
autor: martina dieta: wegańska

Mleczko jest dość neutralne w smaku i nie ma konsystencji kleiku ;-) Pyszne w wersji czekoladowej - czekolada na gorąco.
Komentarze (0)

Surowe spaghetti RAW
autor: mniumniu dieta: wegańska & RAW
Komentarze (0)

Prosta sałatka z ciecierzycą
autor: majczi dieta: wegańska

Ciecierzyca świetnie się komponuje z sałatami, jej dodatek nawet najprostszą sałatkę przemienia w wartościowy i sycący posiłek. Przepis bazowy, można oczywiście modyfikować według gustu.
Komentarze (0)

Hummus z dodatkiem oleju lnianego
autor: KuchennePasje dieta: wegańska

Hummus to zimna wegańska przekąska, podawana najczęściej z pitą. Przepis, do wypróbowania którego szczególnie zachęcam, to wersja tradycyjnego hummus z dodatkiem bardzo zdrowego oleju lnianego.
Komentarze (0)

Surówka warzywno-owocowa Birzomaja+
autor: Dana dieta: wegańska & RAW

Czym złamać piekący smak rzodkwi? Są sposoby. Surówka smaczna, a przy tym bardzo zdrowa.
Komentarze (5)

Sałatka ze szpinaku i truskawek
autor: fangy dieta: wegańska & RAW

Przepis od koleżanki z Meksyku. Składniki, których normalnie bym nie połączyła, ale... PYCHA!
Komentarze (0)

Zielony koktajl
autor: CrazyGreenLady dieta: wegańska & RAW

W ogródku właśnie wyrósł mi wieelki szpinak <3
Komentarze (1)

Koktajl bananowo-jabłkowo-cytrusowy
autor: silva1908 dieta: wegańska & RAW

Koktajl został stworzony jako substytut zwykłego koktajlu (mlecznego) :)
Komentarze (0)

Bomba na przeziębienie i/lub grypę
autor: Gregorikos dieta: wegańska+miód

Nazywam ten napój bombą, bo ma tak dużo składników walczących z grypą i przeziębieniem, że nie mogłem nazwać po prostu napojem. Wykombinowałem takie połączenie po przeczytaniu o działaniu poszczególnych składników. Najlepiej pić na noc i od razu położyć się do łóżka lub pić w łóżku.
Komentarze (0)

Zdrowa zupa warzywna na chłodno
autor: agnmid dieta: wegańska & RAW
Komentarze (0)

Sałatka z gorącą cukinią i pomidorami
autor: Anszua dieta: wegańska
Komentarze (0)

Sycący koktajl bananowy z jaglanką
autor: moritura dieta: wegańska
Komentarze (2)

Zielsko na talerzu - żywokost w cieście naleśnikowym
autor: Luna7 dieta: wegańska

Oto kolejny przepis na wegańską "dziczyznę" ;) Żywokost jest do zdobycia od maja do października/listopada. Niestety, tylko w naturze ;)
Komentarze (1)

Masło z awokado z czosnkiem
autor: mutma dieta: wegańska
Komentarze (7)

Surówka zimowa - jabłko + topinambur
autor: Luna7 dieta: wegańska & RAW

Kolejny przepis z niemieckiej strony - okazuje się, że niemieccy weganie mają nawet sporo przepisów na topinambur. Surówka ponoć smaczna, też muszę wypróbować :)
Komentarze (0)

Zielony szejk
autor: lemadamme dieta: wegańska & RAW

Zielony szejk na śniadanko :)
Komentarze (0)

Zielony Detox Smoothie z imbirem
autor: zen dieta: wegańska & RAW

Zestawienie wydaje się może dziwne, ale jest lepsze niż się spodziewałam :D No i zdrowe! Szpinak ma bardzo delikatny smak, więc nie wpływa zasadniczo na smak smoothie. Za to daje piękny zielony kolor - ach.
Komentarze (4)

Wegański biszkopt bez tłuszczu
autor: Iwo-na dieta: wegańska

Osobiście przepisu nie przetestowałam, ale wiem, że są tutaj osoby lubiące "bez tłuszczu", dlatego go podaję.
Komentarze (4)

Pigwa (a właściwie pigwowiec) do herbaty
autor: patrycccja dieta: wegańska

Dla smaku i zdrowia :) Do herbaty jest o wiele lepszy niż cytryna - nie tylko odpowiednio kwaśny, ale też wspaniale aromatyczny :) No i bardzo zdrowy - polecany na przeziębienia! Oczywiście, zastosowań jest o wiele więcej. Pigwowiec wspaniale podnosi walory smakowe jabłek - dlatego warto go dodawać do kompotu, jabłek na szarlotkę i robiąc dżemy, nie tylko jabłkowe. Można też go używać do keksa czy innych ciast razem lub zamiast owoców kandyzowanych.
Komentarze (1)

Imbir z sokiem aroniowym
autor: Noldorka dieta: wegańska

Tą mieszanką wyleczyłam się z przeziębienia. Jest idealna na jesienno-zimowe słoty.
Komentarze (1)

Kaszka pełna witamin
autor: srj dieta: wegańska

Mieszanka ta bogata jest w węglowodany złożone, które dadzą nam energię na cały dzień, dodatkowo zawiera dużo białka i jest pyszna :)
Komentarze (7)

Krzepa Rzepi
autor: barianna dieta: wegańska & RAW

Krzepiący sok z czarnej rzepy i cytryny. Postawi na nogi nawet umarłego. Ma wyrazisty, kwaśno-ostry smak. Doskonały na kaca.
Komentarze (0)

Sałatka zdrowia i urody z selera konserwowego i brzoskwiń
autor: gracet dieta: lakto-wege

Bardzo szybko! Bardzo zdrowo! Bardzo smacznie!
Komentarze (0)

Ziołowa "herbatka" rozgrzewająca z imbirem lub kardamonem
autor: monika77 dieta: wegańska

Super napój na zmarznięte popołudnia i wieczory. Ziółka grzeją, osuszają, więc są dobre przy katarze i kaszlu. Przy przeziębieniu można zwiększyć ilość imbiru, przy kaszlu - lukrecji, a jak wyjątkowo zimno, to dodać pieprz cayenne.

1 2 3

Kategoria: na zdrowie