puszka.pl - internetowy partner International Vegetarian Union
|
-
Biała kawa czyli Inka z mlekiem
Mama robiła nam taką kawę, kiedy byłyśmy małe (tyle, że z krowim mlekiem) i po prostu za nią szalałam. Do śniadania wyśmienita! Zresztą nie tylko do śniadania :) Ostatnio "odkryłam" ją na nowo i wprost nałogowo się nią opijam ;)
-
Śniadaniowy shake bananowy omega 3
Dobry na śniadanie, jest smaczny i sycący.
-
Napój (koktajl) orzechowo-sojowy z dodatkiem płatków owsianych
autor: Lady_A
dieta: wegańska & RAW
Źródło witamin z grupy B oraz magnezu.
-
"Kefir" wegański porzeczkowy
Nie smakuje tak jak kefir (no oczywiście, że nie), ale jest kwaskowy i orzeźwiający - i o to chodzi! Super na upały, np. do letniego obiadu :)
Euridice: "Wystarczyła odrobina kulinarnej inwencji i posłuchanie się przeczucia... i oto jest, wegański kefir, chłodzący, owocowy, pyszny! :-D "
-
Rozgrzewające kakao migdałowe lub orzechowe z cynamonem
Pomysł o tyle fajny, że nie wymaga żadnych szczególnych zakupów - wystarczy mieć pod ręka migdały lub inne orzechy :)
-
Banana Milk Shake
autor: Rena
dieta: wegańska & RAW
Można robić inne wariacje, z innymi owocami lub np. z czekoladą w proszku, kakao itp. Miłych eksperymentów.
-
Kawa zbożowa z kardamonem, cynamonem i imbirem
W sezonie zimowym wspaniała rzecz na rozgrzewkę. I ten aromat! :) Za długo zwlekałam z kupieniem kardamonu i wypróbowaniem go, bo jest po prostu obłędny! Uwielbiam go. Razem z innymi aromatycznymi przyprawami jak ulał pasuje do kawy zbożowej :)
-
Kompot: rabarbar & jabłka lub gruszki
Kwaśny smak rabarbaru genialnie się komponuje ze słodkimi owocami. Na ten pomysł wpadłam kiedy robiłam kompot z rabarbaru z melisą. Oba są świetne :)
-
-
Napój diabolo - pomidorowo-ogórkowe orzeźwienie
autor: Dana
dieta: wegańska & RAW
Świetny na upały, "stawia" na nogi, ożywia ciało i umysł! Znakomity dla dzieci i dorosłych :)
Dziwne połączenie? Wcale nie. Z kiszonych ogórków, pomidorów i cebuli (+sól i pieprz) robię sałatkę do obiadu. Z wody po ogórkach czasem gotuję zupę ogórkową, ale coraz częściej, zwłaszcza w upały, robię ten napój.
-
Napój diabolo - pomidorowo-ogórkowe orzeźwienie
autor: Dana
dieta: wegańska & RAW
Świetny na upały, "stawia" na nogi, ożywia ciało i umysł! Znakomity dla dzieci i dorosłych :)
Dziwne połączenie? Wcale nie. Z kiszonych ogórków, pomidorów i cebuli (+sól i pieprz) robię sałatkę do obiadu. Z wody po ogórkach czasem gotuję zupę ogórkową, ale coraz częściej, zwłaszcza w upały, robię ten napój.
-
Orszada (napój chłodzący) z migdałów
autor: Rena
dieta: wegańska & RAW
Napój bardzo popularny we wschodniej Hiszpanii.
-
Shake bananowo-malinowy
autor: ~roslina
dieta: wegańska & RAW
-
Shake bananowo-malinowy
autor: ~roslina
dieta: wegańska & RAW
-
-
Egipski koktajl z mango
Przygotowywałam prezentację z degustacją :-) na temat egipskiej kuchni, znalazłam ten przepis w internecie (egyptian food) i troszkę zmodyfikowałam. Wszystkim bardzo smakował :-)
-
Kiwiniada
autor: Pałkens
dieta: wegańska & RAW
Wersja orzeźwiającej letniej lemoniady z kiwi bogatym w wartości odżywcze i charakterystycznym słodkim smakiem. Szybki i prosty w przygotowaniu napój na gorące popołudnia :)
-
-
-
-
Koktajl bananowo porzeczkowy
Bardzo szybki i prosty przepis. :P
-
Koktajl bananowo-wiśniowy
Kwaskowo-słodki. Bardzo dobry :)
-
Koktajl cytrusowy, pomarańczowo-cytrynowy
autor: ~gosiklee
dieta: wegańska & RAW
Mimo sporej ilości cytrusów napój nie jest kwaśny, wręcz przeciwnie :) Ten pełen witamin napój jest idealny na upały, ma bardzo orzeźwiający smak. Został on opracowany przez moją genialną 10-cio letnią siostrę cioteczną, która siedząc u babci postanowiła coś wykombinować :) I jak się okazało całkiem nieźle jej to wyszło :) Trochę się obawiałam kiedy piłam to pierwszy raz, ponieważ nie lubię zbytnio próbować nowych potraw, ale okazało się, że to jest po prostu pyszne!!! Naprawdę polecam. Ze wzgl. na swój całkiem niezły wygląd nadaje się również dla gości :] a na smak - dla dzieci.
-
Koktajl cytrusowy, pomarańczowo-cytrynowy
autor: ~gosiklee
dieta: wegańska & RAW
Mimo sporej ilości cytrusów napój nie jest kwaśny, wręcz przeciwnie :) Ten pełen witamin napój jest idealny na upały, ma bardzo orzeźwiający smak. Został on opracowany przez moją genialną 10-cio letnią siostrę cioteczną, która siedząc u babci postanowiła coś wykombinować :) I jak się okazało całkiem nieźle jej to wyszło :) Trochę się obawiałam kiedy piłam to pierwszy raz, ponieważ nie lubię zbytnio próbować nowych potraw, ale okazało się, że to jest po prostu pyszne!!! Naprawdę polecam. Ze wzgl. na swój całkiem niezły wygląd nadaje się również dla gości :] a na smak - dla dzieci.
-
Koktajl energetyczny bananowo-kawowy
autor: vespa
dieta: wegańska & RAW
Super śniadanie dla zabieganych i na-dietowych. Fruktoza, kofeina... Duuużo energii!
|
napisz do nas
pomoc / FAQ
