zielenina_blog

Zarejestrowany: 2011-10-11

Przepisy [67]
Komentarze [43]
Zdjęcia [68]

Przepisy [67]

Sałatka z kaszy jaglanej i pieczonych warzyw
wegańska

Kolorowa i zdrowa sałatka na bazie kaszy jaglanej, pełna aromatycznych, pieczonych warzyw. Kaszę jaglaną można zamienić na każdą inną jaką lubicie.
Cytrynowy chlebek owsiany z jagodami
lakto-ovo-wege

Pyszny chlebek pełen soczystych jagód, w sam raz na leniwe śniadanie
Różowe burgery (z fasoli i buraków)
[1] wegańska

Bardzo proste, pyszne kotleciki w szałowym kolorze, z dużą dawką łatwo przyswajalnego białka. Idealne na obiad z dodatkami albo w formie klasycznego burgera w bułce. Świetne dla dzieci. Zamiast smażyć można je upiec w piekarniku, ale mogą być suchawe, więc przyda się wtedy sos, na przykład jogurtowy. Bardzo polecam!
Kokosowa owsianka z suszonymi wiśniami
wegańska

Okazało się, że owsianka na tym mleku smakuje niesamowicie delikatnie i kremowo, obłędnie po prostu :) Dla zrównoważenia smaku dodałam kwaskowate suszone wiśnie, które świetnie się skomponowały. Użyłam 200 ml mleka dopełnionego wodą, ale możecie spokojnie dać całą puszkę lub użyć domowego mleka kokosowego zrobionego z wiórków kokosowych. Aby owsianka miała przyjemną konsystencję najlepiej wziąć drobne płatki owsiane, ale nie błyskawiczne.
Muffinki kokosowe z wiśniami
[1] ovo-wege

Pyszne, szybkie i razowe muffinki, bardzo mocno kokosowe.
Sałatka z kaszy jaglanej z pieczonymi warzywami
wegańska

To kolejny sposób na wykorzystanie bardzo zdrowej kaszy jaglanej, która świetnie odkwasza organizm, a także zawiera krzemionkę, która jest budulcem włosów, skóry i paznokci.

więcej przepisów [67]

Zdjęcia [68]

więcej zdjęć [68]

Komentarze [43]

krem z kalarepy z mlekiem kokosowym 2013-08-15
dzięki :)
domowy slow fast food 2013-08-15
chodzi o galaretkę dżemową jak słusznie zauważyła Patrycja, więc nie zawiera żelatyny. Poza tym bez problemu można zrobić wege galaretkę na agarze, a nawet taką kupić :) Monika, jeżeli się łamią to k
kokosowa owsianka z suszonymi wisniami 2013-03-17
Luna, nigdzie nie napisałam, że mają być błyskawiczne. Błyskawiczne mają dużo mniej właściwości zdrowotnych, bo są mocno obrobione i przetworzone. Używam pełnoziarnistych ekologicznych, nigdy błyskawi
czekoladowe ciasto z oliwa i rozmarynem 2013-03-14
może dać jakąkolwiek - ryżową dałam żeby zmniejszyć ilość glutenu w cieście, bo staram się go ograniczać w mojej diecie ostatnio :) Nada się każda mąka. Cieszę się, że jestem rozpoznawalna "po przepis
kokosowa owsianka z suszonymi wisniami 2013-03-14
a górskie to nie są błyskawiczne przypadkiem?Generalnie chodzi o to, aby otrzymać mocno kremową owsiankę, wręcz rozpływającą się w ustach. Jeżeli wolisz bardziej chrupiącą gotuj krócej, oczywiście :)

więcej komentarzy [43]