
7746 przepisów wegetariańskich
w tym 4933 wegańskich
w tym 4933 wegańskich
![]() ![]() |
|
|
![]() |
Ulubione kaszki NatyPłatki owsiane z morelami i rodzynkami to przy okazji ważne źródło żelaza.
Rodzaj diety: wegańska
Składniki:- kasza manna, kaszka kukurydziana (drobna) lub płatki owsiane
- morele suszone i rodzynki (mogą być daktyle,figi itp...) - jabłko lub banan (mogą być inne owoce) Przygotowanie:
Mannę gotujemy wsypując na wrzącą wodę. Do ugotowanej kaszy dajemy kilka namoczonych moreli i rodzynek, a na końcu dopiero świeże owoce. To wszystko miksujemy i taką kaszkę już można wcinać!
W podobny sposób robimy kaszkę kukurydzianą i płatki owsiane. Smacznego! Syla i Nata
Nadesłał(a) syla,
dnia: Feb 13, 2001
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?
zgłoś to administratorowi
Nowe komentarze:![]() nie mialam moreli, wiec wrzuciłam figi, pokrojone oczywiscie - troche sie porozlatywaly i dzieki pesteczkom kaszka wygladala jakby miala piegi :)))))) no i soli troche dodalam - niecala lyzeczke na 2,5 szklanki kaszki (swoja droga to byla porcja ktora przerosla mnie i wojtka, chyba ze 3-4 zarloki by sie tym najadly). syla, ty nie dodajesz czy niechcacy nie dopisalas? no i nie miksowalam bo lube taka niejednolita strukture jedzenia. no i komplet zabkow mam ;) a w puszccce mozna znalezc przepisy z tej samej serii: owsianka - danie śniadaniowe z płatków owsianych z jabłkami (tez pycha) i danie śniadaniowe z kaszki kukurydzianej (do wyprobowania na nastepne sniadanko :) patrycccja Oct 28, 2001 Podziel się wrażeniamiDodaj komentarz |
Podobne wg nazwy:Sałatka z kaszki kuskus i ciecierzycy (lakto-wege)Polentnik - ciasto z kaszki kukurydzianej (wegańska) Danie śniadaniowe z kaszki kukurydzianej (wegańska) Sałatka (moja ulubiona) z kapusty pekińskiej na słodko (ovo-wege) Ulubione kotlety mielone (z granulatu sojowego) (wegańska) Surówka moja ulubiona z sałaty lodowej i pomidorów z olejem lnianym lub dyniowym (wegańska & RAW) Sushi nasze ulubione - z awokado, marynowaną białą rzodkwią i papryką (wegańska) Placki curry z kukurydzy i kaszki kukurydzianej z sałatką pomidorową (bez ograniczeń) sałatka z kaszki kus-kus z dużą ilośćią pietruszki (wegańska) Nowości:Zupa krem z jarmużu z kaszą jęczmienną (wegańska)Denaturatka - zupa z kapusty czerwonej (wegańska) Bigos z kiszonych buraków (wegańska) Aromatyczne pieczone ziemniaki z sosem z jarmużu, pomidorów i garam masala.. (wegańska) Zapiekanka z bakłażanem i cukinią (wegańska) Domowe pesto (lakto-wege) Azjatyck mix- improwizacja (wegańska) Tarta zimowa ze szpinakiem (wegańska) Bakłażany zapiekane z jabłkiem (wegańska) Surówka z czerwonej kapusty (wegańska) Ocenazamknij |
© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas |
~Noldorka Jan 16, 2007