robię coś podobnego, tylko pomidory zwyczajnie kroje w kostkę, nie przepadam za sosami do makaronu. daję też pieczarki i cebulkę. jest genialne - lekkie, zdrowe i szybkie :)
wszystko daję zawsze na oko, zależnie od tego ile produktu chcę uzyskać. można na początek spróbować z małą porcją - pół szklanki płatków owsianych i pół ryżowych, reszte według uznania, zależy jak ba
robię takie od dawna, jest pyszne :) czasami zamieniam słonecznik na pesteczki dyni <3 florka: wydaje mi się, że blenderem też da radę, chociaż chyba więcej roboty. młynek dobra rzecz przy pastach ;)
pomoc / FAQ
Archiwum przepisów wegetariańskich i wegańskich 
