Kotleciki marchewkowo-słonecznikowe

Średnia ocena:  ****½ [23]  | Komentarze [36]
Typ diety: wegańska

Składniki:

300 g marchwi
2 łyżki natki pietruszki
1 łyżka pestek słonecznika
2 ząbki czosnku
sól
150 ml mąki pszennej
150 ml bułki tartej
olej do smażenia

Przygotowanie:

Do kotlecików należy obrać marchew i utrzeć ją na tarce. Dodać utarte ząbki czosnku, bułkę tarką i mąkę. Następne do masy dodajemy pestki słonecznika, natkę pietruszki i sól do smaku. Całość mieszamy dokładnie.

Z masy formujemy kotleciki, obtaczamy je w bułce tartej i smażymy przez kilka minut na głębokim tłuszczu.
Przepis nadesłał(a):  Irokezik91,  data dodania: 2010-10-03
Źródło: Warszawska Biosfeera, http://www.tvnwarszawa.pl/6050,program.html

Zdjęcia do przepisu:

Kotlety marchewkowe podane z puree z kalafiora i surówką z ogórków w sosie imbirowo-sojowym Robiliśmy już dwa razy ale jakoś nigdy nie zdążyłam pstryknąć już usmażonych ;)

Komentarze:

Greeney 2011-06-16
Wyszły pysznie. I wg mnie lepiej trzeć na mniejszej tarce - lepiej się kleją.
Strasznie syte! :>
Greeney ***** 2011-06-16
I estetycznie i smakowo - piątka! :D
mabo85 2011-07-23
To prawda bardzo syte :) ja zjadłam razem z brązowym ryżem, warzywami i sosem curry. Super!
niusia 2011-07-29
właśnie zrobiłam z małymi zmianami,dałam ziarna dyni(słonecznika nie miałam)i wyszły mniamniusne!!!
jazgottt 2011-09-24
pyszne:)
juliette 2011-11-18
Ja tez zrobilam z pestkami dyni zamiast slonecznika. Wyszly znakomite, mozna sie niezle najesc!
Mordeczka 2012-02-17
Dziękuję za przepis- moja dwulatka wcina aż miło, pomimo że zwykle nie znosi marchewki i zewsząd ją wygrzebuje. PRZEPYSZNE kotleciaki
anatemka 2012-04-14
Niezłe, w sumie zapychacz straszny ;)
jeżynka 2012-05-15
Są fantastyczne! :) I przede wszystkim są mega proste, a wszystkie produkty można dostać praktycznie w każdym spożywczaku a to duży plus tego przepisu :)
zamrucz 2012-05-28
uwielbiam te kotleciki! <3
majczi 2012-05-28
pyszne,lecz za bardzo mączaste.
ahven ***** 2012-08-31
Z tej porcji wyszło mi 14 kotlecików, ale w 2 osoby je wszystkie zjedliśmy od razu na obiad (+ziemniaki i sałatka). Były pyszne, mimo że zapomniałem w ogóle dodać soli.
Ależ byłem zdziwiony jak doskonale się kleją! Po zagnieceniu w dłoni robiło się ciasto jak plastelina.
Tererere 2012-10-30
Robiłam je już dwa razy, zamiast pietruszki, której nie lubię, dodałam koperku oraz ząbek czosnku więcej. Wyszło przepysznie, na pewno jeszcze nie raz je zrobię :)
bumcykcyk 2013-04-24
Marchewka ma być surowa czy ugotowana?
patrycccja 2013-04-24
"należy obrać marchew i utrzeć ją na tarce" - ewidentnie chodzi o surową.
orzechova 2013-06-01
pycha pycha! proste, szybkie i wspaniałe! :]
jagienka ***** 2013-11-04
dodałam trochę wody na koniec, żeby się lepiej lepiły, ale nie jest to konieczne. bardzo fajna alternatywa kotletowa. polecam! :)
lilias ***** 2014-01-07
polecam szczerze :)
wiedźma baba Daga 2014-02-05
Przepyszności minimum raz na 2 tygodnie na moim stole :)
julianka 2014-04-12
można upiec zamiast smażyć?
patrycccja 2014-04-19
julianka, zawsze! :) Każde kotlety możesz upiec. Natomiast nie każde, które przewidują pieczenie, możesz usmażyć, bo jeśli nie mają właściwiej konsystencji, mogą się rozwalać.
erllin 2014-10-21
Ile mniej-więcej wychodzi kotlecików z jednej porcji? :)
lilias 2014-10-22
to pytanie nie do mnie, ale to zależy od wielkości i grubości kotlecików ;) polecam przeczytanie wszystkich komentarzy pod tym przepisem. przydają się. smacznego :)
erllin 2014-10-26
Zrobiłam i wyszły naprawdę pyszne,nawet mój tata zwolennik mięsa się nimi zachwycał :)
Ja osobiście starłam na drobnych oczkach dzięki czemu kotleciki super się formowały.Wyszło mi ci 10 o średnicy ok 5 cm.
Marta 2016-04-03
Robię często te kotlety, ale dzisiaj po raz pierwszy je upiekłam, nie usmażyłam. Trochę się obawiałam, że się rozpadną i dlatego połowę słonecznika zmiksowałam na gładką masę jako zlepiacz. Reszta ziaren była tylko trochę zmiksowana tak żeby chrupało. Masa świetnie się lepiła, w połowie pieczenia przewróciłam kotleciki na drugą stronę. Nic się nie rozpadło.
Melduję, że upieczone kotleciki marchewkowe są jeszcze smaczniejsze niż smażone. Ja doprawiam je ziołami prowansalskimi, obtaczam w mące kukurydzianej zmieszanej z sezamem.
Jedliśmy z surówką z kapusty pekińskiej, awokado i kiełków domowego wyrobu. Do tego puree z selera. Pyszne i szybko się robi. Cały obiad w 30 minut gotowy.
Moim zdaniem to jeden z najlepszych przepisów na puszce :))) Dzięki.
Ola 2016-04-10
Marta, a jak długo piekłaś je w piekarniku i w jakiej temperaturze? Chciałabym wypróbować Twój sposób. Dzięki za informację ;)
patrycccja 2010-10-03
Tez je ostatnio robiliśmy - są pyszne! Słonecznik ekstra chrupie :)
majka 2010-11-08
Mam pytanko z czym podajecie te kotlety?
patrycccja 2010-11-08
Rety, jak każde inne kotlety :) Np. z puree lub kaszą gryczaną, a do tego surówka z sałaty lodowej i różnych warzyw z winegretem. Albo z kapusty kiszonej! Klasyka.
Mela 2010-11-18
jako początkujący kucharz nie wiedziałam, na jakich oczkach zetrzeć marchewke i czy kotleciki maja byc cale zanurzone w oleju podczas smażenia. Ale wyszły smaczne. Do kolejnej partii dałam mniej mąki, więcej słonecznika i czosnku, wyszły pyszne, moja póltoraroczna córeczka zjadła cztery, ostatniego z ust mi zabrała, a to najlepszy krytyk mojego gotowania:)
patrycccja 2010-11-20
Ooo, słodkie to z córeczką :) My ścieraliśmy marchewkę na grubych oczkach, a oleju nie musi być dużo - wystarczy tyle żeby po rozgrzaniu dno było całe pokryte. Kotlety to nie sajgonki, nie smaży się ich na głębokim tłuszczu :)
Mela 2010-11-29
dziękuję za rady, intuicyjnie zrobiłam tak właśnie jak napisałaś. Marchewka na grubych oczkach - to trochę z lenistwa i nie za dużo oleju.
Magda-Andrzej 2010-12-17
no noo dobre ;d
marta 2011-01-13
jak to 150 ml maki?
admin 2011-01-14
No jak to jak - znaczy że 3/5 szkl. mąki :) Czyli po ludzku mówiąc trochę ponad pół szkl.
lilias 2011-02-13
pycha:)) jem, jem i nie moge przestać. konsystencja świetna- jest co pogryzać. polecam, u mnie będą powtórki :))

Dodawanie nowych komentarzy nie jest dostępne w wersji archiwalnej.