Prażny syr tofu (smażony ser tofu)

Średnia ocena:  ****. [22]  | Komentarze [25]
Typ diety: wegańska
Wyśmienite zamiast kotleta do obiadu. Doskonale do niego pasują różne sosy - nie tylko pieczarkowy czy pieczarkowo-porowy, ale też np. adżika i ajwar. Pierwszy raz jadłam coś takiego w Czechach - stąd nazwa :). Wcześniej jadłam tam również prażny syr, czyli przygotowany w taki sam sposób ser żółty. Na szkolnej wycieczce kucharz przygotował to specjalnie dla wege-wybrzydzacza, czyli dla mnie, i wszyscy mi zazdrościli ;)


Składniki:

ser tofu (naturalny, wędzony lub z dodatkami)
bułka tarta, może być też mąka (biała, razowa, kukurydziana, owsiana...)
sos sojowy (konieczny zwł. do tofu naturalnego, do wędzonego niepotrzebny)
ew. pieprz
olej do smażenia

Przygotowanie:

Ser tofu pokroić na plastry o grubości 1-1,5 cm. Skropić obficie sosem sojowym, można też oprószyć pieprzem, odstawić na trochę, żeby naciągnęło sosem.

Obtoczyć w mące lub bułce tartej. Smażyć z obu stron na rozgrzanym oleju.

Dodatkowe wskazówki:

Do tej potrawy lepiej nadaje się wędzone tofu. Naturalne, nawet zamarynowane w sosie sojowym, jest delikatniejsze i nie każdemu będzie odpowiadać, choć ja osobiście bardzo je lubię.
Przepis nadesłał(a):  patrycccja,  data dodania: 2000-07-18
Przepis własny autora.

Zdjęcia do przepisu:

Z sosem greckim: http://puszka.pl/przepis/2933-sos_grecki_czyli_ryba_po_grecku_bez_ryby_ktora_sobie_w_spokoju_plywa_.html Prażny syr tofu (smażony ser tofu) trójkącikowy prażny syr:)

Komentarze:

gzozia ****. 2011-12-14
szału nie ma, ale łatwo się robi i jest miła odmiana. Trochę tłustawe, za to można swobodnie kombinować z przyprawami
Luna7 2012-04-01
Ja je smażyłam bez panierki (jakoś jej nigdy nie lubiłam), za to wcześniej moczone w oliwie z czosnkiem, solą i ziołami. Wyszło fantastyczne!
majczi ****. 2012-04-01
użyłam tofu marynowanego, więc darowałam sobie sos sojowy. obtoczyłam w cieście z mąki pszennej i kukurydzianej. całkiem niezłe.
mumi 2012-06-13
ulubione danie dziecia :)
ja polecam wymieszac bulkę tartą z ostrą papryką i solą gruboziarnistą.
A na tłustość dobrze po zdjęciu z patelni dać na papier do odsączenia :)
amanitamuscaria 2012-06-13
jak smazylam zolty ser, to w grubej panierce - jajko + duzo majeranku, mysle, ze do tofu tez majeranek bedzie pasowal wysmienicie. bardzo polecam, choc nie probowalam jeszcze tego smazonego z majeranem tofu, ale jestem wielkim fanem tegoz ziola.
Raszka ***** 2013-02-25
Bardzo dobre. Zostawiłam w sosie sojowym na ok 15 minut i smakują wyśmienicie razem z brązowym ryżem i domowym sosem czosnkowym :)
bonjourdisko 2013-04-06
to będzie mój dzisiejszy obiad:)
bati 2013-05-02
O, jutrzejszy obiadek! zeby był bardziej wyrazisty smak, zrobię z polsojowym tofu wędzonym.
Dana ***** 2013-08-19
Potwierdzam: bajeczne, wyśmienite.
Kasia 2014-01-03
zrobiłam z marynowanego tofu, skropiłam kilkunastoma kroplami sosu sojowego grzybowego, doprawiłam pieprzem, curry i ziołami prowansalskimi. Obtoczyłam w bułce tartej. Jakie to proste, szybkie i pyyyszne! :)
Dana 2014-05-26
Prażny syr z tofu + ryż na sypko + sos pomidorowy + zielona sałata = szybki, pyszny i zdrowy obiad. Polecam :)
Olinka 2014-07-17
Przepis przepyszny ! również dodałam pieprz, carry oraz zioła pr., sosu użyłam sojowego takiego zwyczajnego. Cudo ! ;)))))
qawa ***.. 2015-01-18
Robiłem z naturalnego tofu, z ryżem i pomidorami z bazylią. Wyszło całkiem smaczne, ale mam wrażenie, że za bardzo przechodzi smakiem smażonej bułki. Największa zaleta to szybkość przygotowania. W trakcie, jak gotuje się ryż można zamarynować, usmażyć i pokroić pomidorki, więc mamy świeży obiad zrobiony w 15-20 minut.
Ivett ***** 2015-02-16
Własnie zrobiłam- bardzo smaczne!. Ja panierowałam w mące razowej i podałam na sałatce. Polecam :)
Fox ****. 2015-06-30
Rozpadła mi się panierka :(
patrycccja 2010-04-01
Ostatnio z "Zaskakującego tofu" nauczyłam się jak skutecznie "zamarynować" tofu naturalne. Najpierw należy je czymś obciążyć (np. położyć na nim deskę i postawić paczkę mąki), a kiedy "wypoci" wodę, łatwiej naciągnie np. sosem sojowym. Oczywiście na wierzchu i tak będzie bardziej słone niż w środku, cudów nie ma ;)
Pola 2010-04-03
Ja przed panierowaniem nacieram kawałki tofu przyprawą do ryb. Panieruje w mące kukurydzianej. Wychodzi boskie!
Irokezik91 2010-05-27
Suuuper! Dzisiaj zrobiłam na obiad do sosu greckiego -- > http://puszka.pl/przepis/2933-sos_grecki_czyli_ryba_po_grecku_bez_ryby_ktora_sobie_w_spokoju_plywa_.html Tylko niestety mi się tak ładnie jak na zdjęciu nie usmażyło - panierka mi przywarła do patelni :/, ale w smaku i tak dobre.
x 2010-05-27
Kładłaś na dobrze rozgrzany tłuszcz? Znaczy bez przesady, ma nie dymić ;) ale ma od razu zacząć "bulgotać" jak się położy tofu albo kawałek chleba. Innych rad w sumie nie mam :/
Irokezik91 2010-05-28
Tak, od razu zaczęło bulgotać, ale jak robiłam kostkę piaskową (z tofu) to miałam ten sam problem... Chyba to wina patelni... :/
magrusia 2010-07-19
zasugerowałam sie kształtem podanym w 'zaskakującym tofu'. zamiast sosu sojowego - nie przepadam, panierowałam odciśnięte tofu w mieszance przypraw - curry, ostra i słodka papryka, pieprz cayenne, i dopiero potem w mące kukurydzianej :) można pokroić na mniejsze trójkaciki (kostkę wzdłuż, potem na pół, potem na trójkaty i jeszcze raz na pół - wychodzi 16 jednokęsów :) ). podane z przepysznym (w moim przypadku w curry) - http://puszka.pl/przepis/2592-kalafior_z_patelni.html]kalafiorem z patelni
Scansenmuseum 2010-10-22
Weganie,jaką zalecacie mi panierkę aby trzymała się na tofu a nie ześlizgiwała się z niego ?
:)
Ripley 2010-10-31
@Scansenmuseum - zamiast jajka możesz użyć mleka sojowego lub gluta ;) z siemienia lnianego (łyżka zmielonego siemienia lnianego zalana wrzątkiem).
Puenta 2011-02-24
Myślałam, że tym razem będzie inaczej, ale było jak zawsze. Panierka pomimo gluta nie chciała mi się trzymać, a potem na patelni się przypaliło (nigdy nie udało mi się otrzymać koloru ze zdjęcia smażąc tofu obtoczone w mące( :( oczywiście zjadłam, ale było takie sobie, sytuację ratował polecany w przepisie pieczarkowy sos. Warto zrobić coś innego z tofu:)
patrycccja 2011-02-24
Obstawiam za bardzo rozgrzaną patelnię lub za małą ilość oleju - wtedy się przypala. Ale dlaczego panierka ci się nie trzyma tofu??? Jakiego tofu używasz? A mąki?
Możesz jeszcze spróbować http://puszka.pl/przepis/2348-kostka_piaskowa_z_tofu_.html - pycha, a może być łatwiejsze :) Tylko trzeba mieszać odpowiednio często, żeby równomiernie ze wszystkich stron się usmażyło.

Dodawanie nowych komentarzy nie jest dostępne w wersji archiwalnej.