szokrana

Data ostatniego logowania: Aug 21, 2016

Napisz do użytkownika

Zdjęcia użytkownika [1]

Papryka z brązowym ryżem z mikrofali

Najnowsze przepisy użytkownika [3]

komentarze (2)

Papryka z brązowym ryżem z mikrofali
autor: szokrana dieta: wegańska

Prosta, pachnąca papryczka.
komentarze (0)

Makaron z serkiem topionym i rukolą
autor: szokrana dieta: lakto-wege

Lekka rukola i ciężki serek - bardzo szybkie, sycące danie.
komentarze (2)

Bakłażan w słupkach duszony w pomidorach
autor: szokrana dieta: wegańska

Wydawało mi się iż wegetarianin we włoskim, południowym, tradycyjnym domu to problem. Mój pogląd zmieniło (jako pierwsze) właśnie to proste, ale wyborne danie z bakłażana. Można podawać danie na gorąco lub zimno, z ryżem czy kaszą albo saute z bagietką.

Najnowsze komentarze użytkownika [6]

Kasza gryczana z fetą / pleśniakiem i pomidorami (lakto-wege)
Można też dodać żółtego wędzonego - pyszne i bardzo proste.
szokrana Oct 2, 2012

Kwiaty dyni/cukinii smażone w cieście naleśnikowym (wegańska)
Smażone kwiaty dyni to jedna z najsmaczniejszych potraw jaką jadłam - dla wzmocnienia efektu chrupkości można dodać gazowaną wodę mineralną - ale i bez tej modyfikacji smakują wyśmienicie.
szokrana Aug 23, 2012

Papryka z brązowym ryżem z mikrofali (wegańska)
To nie jest sałatka tylko danie gotowane, ale skoro 20 sekund Ci wystarczy to smacznego .
szokrana Jun 26, 2011

Frittata ze szpinakiem (lakto-ovo-wege)
Frittatę można potraktować podbnie jak ciasto i upiec ją w piekarniku - nie rozpadnie się podczas smażenia a gorąca jest bardziej puszysta. Można się pokusić też o ubicie białek jak w typowym ciescie.Taka pieczona łatwiej się kroi. Tylko, że na efekty smakowe dłużej się czeka niż w przypadku opcji smażonej.
szokrana Jan 19, 2011

Sos pieczarkowo-soczewicowy (wegańska)
z kaszą gryczaną i ogórkiem kiszonym smakuje idealnie-ach i ten czas przygotowania-rewelacja
szokrana Nov 28, 2010

więcej komentarzy [6]