Ugotować brązowy ryż (ja gotuję bez soli). Ugotowany wsypać do miski. Umyć i oczyścić 2 papryki. Górę papryki odciąć, pokroić w małe kosteczki, dodać do ryżu razem z Ziarenkami smaku (lub innej ulubionej przyprawy) i pokrojonym koperkiem.

Farszem napełnić papryki, obie wstawić do naczynia żaroodpornego, podlać wodą (tak 1 cm na wysokość). Na górę każdej papryczki nałożyć płaską łyżeczkę masła lub wlać odrobinę oliwy. Nakryć pokrywką i wstawić do mikrofali na 20 min. na maksymalną moc. Smacznego...

Do tego farszu można dodać wędzonego sera, lub ładną kostkę innego ulubionego serka - też będzie smaczne.