
7745 przepisów wegetariańskich
w tym 4932 wegańskich
w tym 4932 wegańskich
![]() ![]() |
|
|
![]() |
Kasza gryczana moczona ("surowa")Nie wszystko trzeba gotować, by nadawało się do zjedzenia - i taka właśnie jest kasza gryczana. Kasza po ugotowaniu rozpada się i tworzy się papka, która oczywiście nadal jest smaczna, ale można lepiej i na pewno zdrowiej nie tracąc wspaniałego smaku kaszy.
Średnia ocena: ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
Rodzaj diety: wegańska
Składniki:kasza gryczana
woda Przygotowanie:
Kaszę gryczaną zalewamy wodą i ostawiamy na 12 godzin. Po tym czasie kasza jest już miękka i sypka - idealna :)
Wskazówki i uwagi:Taka właśnie moim zdaniem powinna być kasza - miękka, a zarazem sypka.
![]() Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?
zgłoś to administratorowi
Nowe komentarze:
Witaminy z grupy B są dość odporne na działanie temperatury, a przecież kasza gotuje się w iarę szybko. Jedyne co przemawia "za" to ochrona składników mineralnych, które można przecież spożywać z innych produktów które obróbki nie wymagają.
Witaminy z grupy B są rozpuszczalne w wodzie, więc o ile nie gotujesz metodą absorpcyjną to przenikają do wody. Składniki mineralne są odporne na temperatury tysięcy stopni celsjusza. Nic im gotowanie nie robi. ~Arths Jun 26, 2019
Namoczona kasza jest ok , jednak lepiej będzie jeżeli po namoczeniu ją skiełkujemy. (Do kiełkowania nadaje się tylko niepalona.) Od kilku miesięcy jem na surowo i czuję się wyśmienicie.
~light Jan 10, 2015 Podziel się wrażeniamiDodaj komentarz |
Podobne wg nazwy:Pęczak moczony ("surowy") (wegańska)Kasza gryczana ze szpinakiem (wegańska) Brukselka z kasza gryczaną (bez ograniczeń) Kasza gryczana + seler (wegańska) Zielona kasza gryczana (wegańska) Kasza gryczana z duszonymi warzywami (wegańska) Kasza gryczana z marchewką i brokułami (wegańska) Kasza gryczana z jajkiem sadzonym (ovo-wege) Kasza gryczana z serem twarogowym (bez ograniczeń) Kasza gryczana z porem i pomidorami (wegańska) Ocenazamknij |
© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas |
~Paweł Nov 22, 2022