Szpinak lub jarmuż z ziemniakami w masali

Średnia ocena:  ****½ [15]  | Komentarze [27]
Typ diety: wegańska

Składniki:

ziemniaki
świeży szpinak lub jarmuż lub liście rzodkiewki
olej

garam masala
albo curry
albo własna masala, jaką lubisz, np. czarna gorczyca, kminek indyjski, asofetida, kurkuma, chili, pieprz

Przygotowanie:

Ziemniaki obierasz i kroisz w kosteczkę. Szpinak - obrywasz ogonki i przebierasz, płuczesz. Olej rozgrzewasz, wrzucasz masalę, jaką lubisz. Jak się trochę zarumieni (ok. 1 minuty) to dodajesz ziemniaki. Ja nie mieszam od razu, niech się zarumienią, ale nie przypalą. Jak masz ładnie zarumienione ziemniaczki dodajesz szpinak. Pycha!

Aha, zamiast szpinaku można dać jarmuż albo liście rzodkiewki.
Przepis nadesłał(a):  arleta,  data dodania: 2002-07-17
Przepis własny autora.

Zdjęcia do przepisu:

Wersja ze szpinakiem. Pyszności! Do tego ryż i wspaniały obiad gotowy :)

Komentarze:

Cleevlen 2011-09-03
Czy do smażenia potrzeba bardzo duzo oleju? Bo zgaduję, że jeśli wrzucamy surowe ziemniaki, to raczej sporo?
patrycccja 2011-09-06
Nie, wcale nie dużo. Tyle, żeby dało się go rozsmarować po całym dnie patelni. Na pewno nie chodzi o smażenie w głębokim tłuszczu, bo cała potrawa by nim później ociekała.
pixi ***** 2013-08-12
to jest bardzo dobre, sycące, ziemniaki trzeba drobno pokroić bo inaczej miękną wieki.
jim 2013-09-05
jarmuż w Warszawie można kupić na bazarze na Wolumenie (wtorki i piątki rano). jest co prawda tylko u jednego rolnika, który sprzedaje też szpinak i rukolę, takie "prosto z pola".
acha i zrobiłam to danie z przepisu powyżej. ziemniaki pokroiłam w niedużą kostkę, użyłam kupnej garam masali i czosnku. podlałam trochę wodą (po dodaniu jarmużu). dusiłam pod przykryciem aż ziemniaki zmiękły trochę. szybkie, sycące do tego surówka z pomidorów i papryki. pyszny obiad.
verdiana 2014-02-12
Jarmuż można kupić w Vegeboksie. :-)
mandragora11235 2014-04-14
Zrobiłam z liśćmi rzodkiewki i domową masalą- py-cho-ta!
Spooky_Morrigan 2014-04-17
Kupiłam jarmuż w Biedronce. Taki w worku foliowym - jak sałaty różne sprzedają.
patrycccja 2014-04-19
Normalnie jarmuż trafia pod strzechy! Dzięki za cynk Spooky_Morrigan :)
mimikra87 2014-04-28
Jarmuż w biedronce??? Gdzie?? Już jadę kupować!
patrycccja 2014-05-04
Ostatnio byłam w Biedronce i faktycznie, mają jarmuż, pokrojony, w torebkach foliowych. Fit&easy - 6 zeta za 200g. Drogawo ale jest. Łatwo przeoczyć bo wygląda jak mix sałat ;)
mimikra87 2014-05-09
dzięki za info! :)
nasse 2014-05-09
W poznańskich Biedronkach jest za 4 zł za paczkę :)
veg_mania 2014-07-21
Tanio jarmuż można teraz dostać w Auchan - ok. 5zł za 500g, więc się opłaca ;)
Pimpkowo ***** 2015-02-17
Pyszne! Zrobiłam wersję trochę lżejszą - po kilku minutach smażenia ziemniaki zalałam wodą. Do tego dodałam dużo jarmużu, ale nie na koniec gotowania, jarmuż jednak potrzebuje trochę czasu zanim zmięknie.
superzebra ***.. 2015-05-21
Chyba po prostu nie przepadam za połączeniem ziemniaków i szpinaku.
jozek 2009-02-08
BDB+ !
jozek 2009-02-08
Polecam dodannie swiezego, drobno pokrojonego czosnku 2 minutki przed koncem smazenie. Aaa i troche sezamu !
aleksandra 2009-02-08
a ziemniaki surowe maja byc?

i mam pytanie nurtujace mnie od dawna: skad wziac jarmuz mieszkajac w warszawie ? (nie mam ogrodu niestety) wiem, ze jakies 70-80 lat temu jarmuz byl jedna z najpopularniejszych kapustopodobnych roslin, ale ja niestety w zyciu go na oczy nie widzialam a bardzo bym chciala zaczac go jesc, bo jest nieslychanie wrecz zdrowy
patrycccja 2009-02-09
Oj tak, jarmuż dobra rzecz :) Niestety udało mi się go dostać chyba w sumie tylko 3 razy w ciągu kilku ostatnich lat :( Bo większość osób niestety w ogóle nie wie co to jest i co z tym zrobić... Też byłabym więc wdzięczna za info, czy da się go gdzieś kupić :) W Niemczech podobno bardzo popularny jest jarmuż mrożony. Fajnie by było, gdyby i u nas się pojawił :)
bartolome 2010-02-05
Jarmuż bywa czasami - w okresie jesienno-zimowym - w hipermarketach jednej sieci (nie wiem, czy można podać nazwę). Kilka razy udawało mi się też dostać jarmuż na rynku warzywnym jesienią. Ten z hipermarketu sprzedawany jest na tackach, 500 gramów, co jest dość problematyczne, bo ciężko go zjeść od razu, a dość szybko pleśnieje przechowywany w lodówce. Niemniej jednak szkoda, że bywa tak rzadko dostępny, bo to bardzo dobre warzywo. Jak tylko dostanę, gotuję go na parze i serwuję jako jarzyna do obiadu (tak po prostu, albo polany zrumienioną bułką tartą), dodaję do zupy wielowarzywnej, do "chińskiego" dania (udaje jakieś bokczoje czy pakczoje), czy do zapiekanki makaronowej lub kaszowej. Daje fajny posmak, lekko goryczkowy, a liście nie rozciapciają się nawet podczas dłuższej obróbki cieplnej. Polecam i mam nadzieję, że kiedyś będzie szerzej dostępny.
patrycccja 2010-02-05
Bartolome, jasne ze podaj w którym hipermarkecie można go dostać :) A ze zbyt dużą ilością jarmużu można sobie poradzić banalnie - wystarczy go zblanszować, ostudzić i zamrozić! :) Podobno taki mrożony jest nawet lepszy, chociaż ja nie widzę absolutnie żadnej różnicy.
I jeśli można wiedzieć to skąd jesteś? W W-wie nie udało mi się jeszcze znaleźć jarmużu na żadnym "targowisku"...
bartolome 2010-02-05
Chodzi o "Real". Na tej tacce jest podany producent, ale nie pamiętam, skąd ten jarmuż pochodził. Chyba Wielkopolska.
A gdy chodzi o targowisko, to kupowałem go na łódzkim Rynku Zielonym i przy Dolnej. Łodzianie będą wiedzieć, o jakie miejsca chodzi, a warszawianom pozostaje próbować poszukać u siebie. :-)
Nie próbowałem mrozić jarmużu. Może kiedyś spróbuję, chociaż wątpię, żebym zdołał wygospodarować miejsce w zamrażarce...
patrycccja 2010-02-05
To ja dodam, coby było bardziej na temat, że ten przepis w wersji ze szpinakiem jest super! Z jarmużem też na pewno zrobimy, ale najpierw przetestowaliśmy przepis na szpinaku, bo jarmuż zbyt drogocenny ;)

I potwierdzam: ZIEMNIAKI POWINNY BYĆ SUROWE. Naprawdę wychodzi :) Chodzi o to, żeby kostka była dość drobna, w sensie żeby kawałki nie były za grube.

Na 5-6 ziemniaków daliśmy niecałą paczkę mrożonego szpinaku nierozdrobnionego (ok. 300g?) i sporo przypraw, solidną łyżkę gdzieś. Przeważało curry i jakaś mieszanka indyjska, dość łagodna, a do tego garam masala dla zaostrzenia, imbir mielony i gorczyca w ziarenkach. Z ryżem - genialne. Gdyby były jeszcze świeże pomidory.. :)
jazgottt 2010-09-12
mieszkam w Warszawie i kupiłam świeży, ekologiczny jarmuż prosto od rolnika za pośrednictwem strony vegebox.pl. Wcześniej nie wiedziałam nawet, jak jarmuż wygląda, a teraz mam go w lodówce!:) i część przerobię za pomocą sokowyciskarki na sok (tzn. nie sam jarmuż, ale jarmuż z marchewką, jabłekiem i gruszką). Resztę chętnie spróbuję wg tego przepisu, powinno być smaczne:)
trututu 2010-11-01
Jarmuż w Warszawie można dostać jesienią w Żółtym Cesarzu (dostawy mają chyba w czwartki, ale pewnie się to zmienia), czasem w Realu i Leclercu. Ja sobie zamawiam w moim warzywniaku pod Warszawą i pan mi specjalnie przywozi, więc na pewno w każdym innym też można zamówić.
jazgottt 2010-11-05
Jarmuż zamawiam co tydzień i świetny jest do świeżo wyciskanych soków (w tej formie to lek dla oczu - luteina), ale dziś użyłam go do przyrządzenia tej potrawy i wyszło ok:). Ziemniaki pokroiłam drobno, powiedzmy w kostkę 1 cm na 1 cm, i usmażyły się ładnie.
fylwia 2011-03-27
Proste i pyszne :) Zrobiłam z jarmużem w proporcji 200 g na 6 niedużych ziemniaków, z uprażoną gorczycą, garam masala i sosem sojowym. Do tego kotlety z tofu i surówka z selera z rodzynkami. Następnym razem spróbuję ze szpinakiem. Polecam

Dodawanie nowych komentarzy nie jest dostępne w wersji archiwalnej.