Kostka piaskowa (z tofu)
Średnia ocena:
Typ diety: wegańska Bardzo dobrze komponuje się z kaszą jęczmienną i jakąś surówką - to nasze ulubione zestawienie :) Składniki: tofu naturalne - kostka 300g
sos sojowy mąka kukurydziana olej do smażenia ew. jakieś dodatki dla zachcianki i urozmaicenia - np. czosnek drobno posiekany, curry lub inne ulubione przyprawy Przygotowanie:Tofu kroimy w kostkę (o krawędzi tak mniej więcej 1-1,5 cm). Wrzucamy do jakiegoś zamykanego pojemniczka, zalewamy obficie sosem sojowym, zamykamy pojemniczek, mieszamy obracając i potrząsając nim. Teraz możemy zająć się np. resztą obiadu, a tofu niech sobie nasiąka sosem - co najmniej 10 minut. Posypujemy kostkę mąką kukurydzianą i ew. przyprawami, znów obracając pojemniczkiem mieszamy - dzięki temu kostki równomiernie oblepią się mąką. Rozgrzewamy tłuszcz i smażymy kostkę (można razem z czosnkiem) na nie za dużym gazie. Co jakiś czas delikatnie obracamy ją łopatką aż cała się ładnie zrumieni. Dodatkowe wskazówki:Mieszanie kostki w zamykanym pojemniczku ma tę dobrą stronę, że tofu nie rozpada się i wygląda bardzo apetycznie - w przeciwieństwie do takiego mieszanego widelcem czy nawet łyżką.
Przepis nadesłał(a):
patrycccja,
data dodania: 2002-01-02 Źródło: właściwie to przepis Wojtka, ale udoskonalany przeze mnie :) Zdjęcia do przepisu: Komentarze:Dodawanie nowych komentarzy nie jest dostępne w wersji archiwalnej. |
Pyszne i lekkie, uzdatnia tofu naturalne:D
A najbardziej smakuje, gdy to śpiewam na muzykę do piosenki: "Iść, ciągle iść w stronę słońca" nieistniejącego zespołu 2+1