Placuszki owsiane i słodkie lub kolorowe warzywa
autor: patysz
dieta: lakto-ovo-wege
Są źródłem pełnowartościowego białka, węglowodanów złożonych, błonnika i tłuszczów nienasyconych. Smaczne na ciepło i zimno, pozwalają na użycie ulubionych składników, a przy tym wyglądają atrakcyjnie.