Zupa-krem pomidorowa z czosnkiem i szczyptą gałki
Średnia ocena:
Typ diety: wegańska Magda: "Można podać, wedle upodobania, z krakersami, makaronem naleśnikowym, ryżem, cienkimi tostami natartymi czosnkiem, kostkami chleba usmażonymi na maśle z ziołami, groszkiem ptysiowym lub posypać parmezanem ciętym w cienkie listki i ustroić listkiem bazylii". Ja kostki chleba smażę na oleju, a zupę posypuję nie parmezanem tylko startymi na tarce migdałami - odlot! :D Składniki: 1 szklanka posiekanych pomidorów - świeżych lub ze słoika albo z puszki (najlepiej całe, bez skórki)
+ 1 szklanka soku z puszki po pomidorach 1 cebula 2 ząbki czosnku (jak kto lubi) 2 łyżki oliwy do smażenia 1/2 szklanki bardzo mocnego wywaru z warzyw 2 łyżki koncentratu 1 łyżka maggi - ja pominęłam, nie dodaję takich rzeczy sól pieprz oregano bazylia szczypta gałki muszkatołowej 1 szklanka śmietanki (w wersji lakto, czyli dla spożywających nabiał; w wersji wegańskiej pominąć) Przygotowanie:W zimie, jeśli ma się pomidory w słoju albo z puszki, odcedzić, zachować cały sok. Pomidory posiekać na kawałki. Cebulę i czosnek zeszklić na oliwie, nie przysmażając, dodać pomidory i smażyć na wysokim ogniu ciągle mieszając, około 2 minuty, dodać po kolei resztę składników oprócz śmietanki, gotować na małym ogniu 5 minut. Przelać do blendera, w dwóch lub trzech porcjach (w wersji lakto-wege dodając śmietankę). Po zmiksowaniu przelać do garnka i doprowadzić do wrzenia na najmniejszym ogniu, ciągle mieszając. Dodatkowe wskazówki:Magda napisała: "Zupa-krem musi mieć śmietankę, żeby naprawdę była creme". Ja oczywiście zrobiłam bez śmietany, bo jestem weganką. Pycha! Śmietana wcale nie jest potrzebna :) Zdjęcia do przepisu: Komentarze:Dodawanie nowych komentarzy nie jest dostępne w wersji archiwalnej. |
brak śmietany, wyszedl naprawde fajny krem :) dodałam jeszcze ryż i zmiksowałam. mniam ! :)
nie dałam gałki ani maggi. :)
Pozdrawiam!