
7746 przepisów wegetariańskich
w tym 4933 wegańskich
w tym 4933 wegańskich
![]() ![]() |
|
|
![]() |
Surówka ze szpinaku z pieczarkami i pomidoramiFantastyczna! W sezonie wcinamy ją niemalże każdego dnia :-)
Rodzaj diety: wegańska & RAW
Składniki:szpinak
pieczarki pomidory cebula sos: sok z cytryny, sól, chili, musztarda, oliwa z oliwek (z nią smakuje najlepiej, ale można wziąć inny olej tłoczony na zimno) Przygotowanie:Szpinak rozdzielamy na pojedyńcze liście, wrzucamy najlepiej całe do miski, chyba, że liście są bardzo duże, wtedy kroimy je grubo.
Cebulę kroimy w piórka, pieczarki w plasterki lub kostkę, a pomidory w kostkę. Wszystko mieszamy, potem polewamy sosem (powinien być wyraźnie musztardowy) i jeszcze raz ostrożnie mieszamy, żeby rozprowadzić sos. Spożywamy natychmiast. Wskazówki i uwagi:Stosunkowo powinno być najwięcej szpinaku, dużo pomidorów i sporo pieczarek (one nadają specjalnego smaczku surówce).
Jeśli ktoś musztardy nie lubi może ją pominąć. Chociaż nigdy nie próbowałam, myślę, że surówka będzie równie dobrze smakowała ze zwykłym sosem.
Nadesłał(a) Iwo-na,
dnia: Jun 7, 2012
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?
zgłoś to administratorowi
Nowe komentarze:![]() Ja lubię pokroić je w plasterki, posypać solą i na trochę zostawić, a potem na chleb i grubo koperkiem :) Pyszne są :) Zwłaszcza z pomidorkiem i/lub ogórkiem kiszonym :) Luna7 Jun 8, 2012 Podziel się wrażeniamiDodaj komentarz |
Podobne wg nazwy:Surówka z pomidorów i świeżego szpinaku (wegańska & RAW)Makaron ze szpinakiem, tofu, pieczarkami i pomidorami (wegańska) Naleśniki ze szpinakiem i pieczarkami (ovo-wege) Sałatka z pieczarek i szpinaku (wegańska) Surówka z ogórka, mango i szpinaku (wegańska & RAW) Makaron ze szpinakiem i suszonymi pomidorami (wegańska) Zupa krem z pomidorów ze szpinakiem (wegańska) Surówka z fenkuła z pomidorami (wegańska & RAW) Surówka z kalafiora i pomidorów (wegańska & RAW) Surówka z pomidorów i papryki (wegańska & RAW) Ocenazamknij |
© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas |
ryfka Jun 8, 2012