Kotlety z warzyw gotowanych
Średnia ocena:
Typ diety: ovo-wege Smaczne i sycące. Można wykorzystać warzywa z wczorajszej zupy/ obiadu. Składniki: 1 duża marchew
1/2 małego selera 1/2 pietruszki 1 cebula 1 ziemniak 1 jajko sól pieprz bazylia cząber majeranek bułka tarta olej do smażenia Przygotowanie:Warzywa (bez cebuli) ugotować i przepuścić przez maszynkę, dodać pokrojoną i uduszoną cebulę, jajko, przyprawy i tyle bułki, by powstała masa, z której się da formować kotleciki. Obtaczać w tartej bułce i smażyć na rumiano z obu stron. Zdjęcia do przepisu: Komentarze:Dodawanie nowych komentarzy nie jest dostępne w wersji archiwalnej. |
Robiłam kiedyś eksperymentalnie podobne kotlety i jedynym problemem była konsystencja - dlatego z własnego doświadczenia powiem wam: słuchajcie przepisu, nie traktujcie warzyw blenderem! :) Zmielcie, utrzyjcie lub rozciapcie widelcem, ale nie miksujcie :)
W wersji wegańskiej zamiast jajka proponuję zaparzone wrzątkiem płatki owsiane (doskonałe lepiszcze) i trochę mąki ziemniaczanej lub ew. sojowej lub kukurydzianej.