pomoc / FAQ
Archiwum przepisów wegetariańskich i wegańskich pomoc / FAQ
Archiwum przepisów wegetariańskich i wegańskich
Manna śliwkowa (z suszonymi śliwkami)
Średnia ocena:
  [10] | Komentarze [6] Typ diety: wegańska Miałam ochotę na suszone śliwki i wymyśliłam takie oto pyszne śniadanko :) Składniki: 0,5 szkl.kaszy manny
1,5 szklanki wody 0,5-1 szkl. mleka sojowego 1/2-1 płaska łyżeczka soli 3/4-1 szkl. śliwek suszonych (nie wędzonych!) ew. nieduże, soczyste, słodkie jabłko Przygotowanie:Śliwki zalać wrzątkiem, aby zmiękły. Przy okazji pozbędziemy się części substancji konserwujących - dwutlenku siarki czy czego tam używają. Zagotować wodę, dodać płaską łyżeczkę soli. Mieszając cały czas powoli wsypywać mannę - w ten sposób nie porobią się grudki. Gotować na małym gazie co jakiś czas mieszając. Gdy manna jest właściwie ugotowana (gęsta), dolewamy mleko i mieszamy, można jeszcze chwilę pogotować. Odcedzić śliwki i zmiksować je ręcznym blenderem (można zmiksować również jabłko). Wymieszać z manną. Zajadać ze smakiem :) Zdjęcia do przepisu: Komentarze: kasiarka 2011-10-16 Polecam, jest pyszne :) Dana 2012-04-08 Znakomite sniadanko. Żurawina też się nadaje jako dodatek. Ja dodaję również nasionka słonecznika, siemienia lnianego, orzechy, banana, świeże owoce - zależy co akurat mam pod ręką. zielenieję  2012-04-23 Jestem mile zaskoczona - zawsze zasładzam kaszę mannę, tym razem nie dodałam cukru i jest pycha :D veg_mania 2010-05-25 Nie lubię smaku suszonych śliwek ale w TYM zestawieniu są one po prostu fantastyczne! Świetne śniadanko :) devlin 2011-01-25 A ja bym to spróbowała z żurawiną. (Ja to bym wszystko zrobiła z żurawiną). Jak myśli autorka - nada się? patrycccja 2011-01-25 Spróbować zawsze warto! :) Ja bym na początek zmiksowała tylko trochę, na próbę. Ale myślę, że będzie dobre - może trochę dojrzałego banana dla aksamitości jeszcze. Dodawanie nowych komentarzy nie jest dostępne w wersji archiwalnej. |