pomoc / FAQ
Archiwum przepisów wegetariańskich i wegańskich

Ciacha owsiane z bakaliami w kilku wersjach smakowych

Średnia ocena:  ****½ [7]  | Komentarze [20]
Typ diety: wegańska

Składniki:

4 szkl. płatków owsianych
5 łyżek miodu/ słodu (np. jęczmiennego)
1/3 szkl. oleju
3/4 szkl. wody
1/2 szkl. rodzynek
1/2 szkl. posiekanych orzechów
+ ew. olej do wysmarowania blachy

dodatki typu:
- kakao
- imbir + goździki mielone + cynamon
- wiórki kokosowe

Przygotowanie:

Zmiksować miód/słód, olej i wodę, dodać pozostałe składniki, wymieszać i odstawić na 10 min.

Podzielić na kilka części potencjalnie zorientowanych na różne posmaki (kakao, korzenny, kokosowy albo co tam jeszcze chcecie), wmieszać odpowiednie dodatki. Na wysmarowaną tłuszczem blachę nakładać masę za pomocą łyżki stołowej. Piec około 25-30 min. (albo do lekkiego zbrązowienia) w temp. 180 st.C.

Dodatkowe wskazówki:

Dla nie jedzących miodu można go zastąpić słodem jęczmiennym.
Przepis nadesłał(a):  wojmat,  data dodania: 2000-07-07
Źródło: "Kuchnia makrobiotyczna" z modyfikacjami

Komentarze:

Zanetak 2011-07-13
Zamiast miodu użyłam syropu klonowego. Z kreatywnym myśleniem było dzisiaj krucho - dodałam kakao, cynamon i rodzynki. Ciastka wyszły bez konkretnego, wyrazistego smaku. Ale i tak są dobre.
Cartil 2004-08-13
ja je robiłam ale mi sie nie upiekły ..chyba z godzine je trzymałam w piekarniku ale dalej w środku nie były upieczone :[
gofercia 2004-08-19
drogi(a) cartril, moze piekarnika nie wlaczylas(es).
mcog 2005-03-16
a dla mnie ciacha są pyszniejsze jak się je formuje ręcznie w ściśle dowolną formę :-) poprostu bardziej dociśniemy ciacho w rączkach, pzdr
Wercia 2005-08-27
Piekłam je kilka dni temu. Są łatwe w przygotowaniu, niestety mi specjalnie nie posmakowaly. Za to moja rodzina uważa, że są przepyszne. :-)
samaja 2007-02-09
płatki zalać mlekiem, ok 3/4 szklanki, odstawić, poczekać az nasiąkną, miast wody
samaja 2007-02-09
na 4 szklanki płatków to więcej ciut tego mleczka, ładnie skleja, smacznego
ve 2007-03-25
Raczej "aż zarumienią" niż 25 min... Węgiel.
madame_a 2007-05-04
Ciacha - rewelacja. Można je piec nieco krócej ok. 25 minut. Polecam świeżo "tłuczone" goździki, dodają niesamowitego aromatu.
falka 2007-06-17
wcale się nie skleiły i już więcej na pewno nie zrobię - ze swej strony nie polecam!
EwCIA 2002-07-24
Są pyszne. Niestety zbyt szybko znikają z talerza.... :-)
Ceceg 2003-04-19
Ciacha są nadzwyczaj pożywne i smakowite, szczególnie przed pieczeniem ;P troszke mi się w piekarniku zeschły, więc preferuje "na surowo" ;)
Soledad 2010-03-19
Pyszne ciacha, robiłam z wiórkami kokosowymi i orzechami ziemnymi. Na pewno zdrowsze niż te ze sklepu, no i bez mleka :)
wer 2003-09-15
powiem w trzech słowach - są bardzo pyszne
lena 2003-09-20
faktycznie ciacha dobre. mam tylko jedną radę dla tych, którzy się skuszą: jeśli chcecie żeby ciacha były słodkie dodajcie więcej miodku bo inaczej smak pozostanie dość neutralny.
cellinka@poczta.onet.pl 2003-09-30
Ciasteczka owsiane są rewelacyjne!
ogia 2003-10-26
fajny przepis, dobrze sie kleja. zamiast nakladac lyzka mozna sie poswiecic i uformowac kulki ;)
Milka 2004-01-30
A mi nie wyszły :(
Dziś robie jeszcze raz
schizzza 2004-02-15
ja robilam je juz kilka razy i za kazdym mi sie sypia:(
Kinia 2004-05-02
No właśnie mi też się sypią. Tylko raz mi się udały takie nie sypiące, ale dałam dużo miodu takiego już wykrystalizowanego, bo on je fajnie "skleił".

Dodawanie nowych komentarzy nie jest dostępne w wersji archiwalnej.