Bezglutenowa "pizza" z kaszy kukurydzianej Typ diety: wegańska Jakimś ułamkiem przypomina pizzę... :-) Ogólnie bardzo smaczne, bezglutenowe ciasto z warzywami! Składniki:300 g kaszki kukurydzianej (polenta) 400 ml (lub mniej) osolonej wody (lub bulionu) sos do pizzy, np.: ok. 300 ml przecieru pomidorowego oregano 2-3 ząbki czosnku sól i chili do smaku warzywa do pizzy wg gustu, np.: cebula papryka pomidory Przygotowanie:Wodę (bulion lub do wody można dodać zioła i przyprawy wg uznania!) doprowadzamy do wrzenia i wsypujemy mieszając kaszkę kukurydzianą. Gotujemy kilka minut do zgęstnienia. Schładzamy. Blaszkę smarujemy tłuszczem i wysypujemy mąką kukurydzianą (można wyłożyć papierem do pieczenia). Równomiernie rozprowadzamy po powierzchni blaszki ugotowaną kaszkę kukurydzianą. Pozostawiamy do całkowitego ostygnięcia lub do momentu odpowiedniego stężenia kaszki, tak aby można rozprowadzać sos. Czosnek wyciskamy. Składniki na sos mieszamy. Warzywa kroimy w piórka, pomidory w plastry. Rozprowadzamy na cieście sos, potem cebulę, paprykę i na koniec pomidory. Pieczemy ok. pół godziny w 200-220 st. C. Dodatkowe wskazówki:Co do gotowania kaszki kukurydzianej: dostępna mi jest polenta, którą gotuje się w proporcjach 1 (polenta) : 3 (woda), stąd moje ilości; generalnie chodzi o ugotowanie kaszki kukurydzianej na gęsto do bardzo gęsto. Pizza bardzo smakowała mi kiedy była już letnia. Na zimno też pycha! Myślę, że taki podkład z kaszki może być tylko wstępem do gry - gdyby użyć innych sosów i warzyw otrzymamy sporo możliwości na przeróżne warzywne ciasta :-)
Przepis nadesłał(a):
Iwo-na,
data dodania: 2012-09-19 Źródło: http://www.vegan.at/rezepte/einrezept.php?id=1996&lang=ge&sprache= Komentarze: RudyRydz 2014-01-28 Powiem tak, dobry pomysł z tą kaszką, ale do pizzy trochę daleko. Mąż nie chciał w ogóle, ja zjadłam trochę. Może gdybyśmy bardziej niż zwykle przyodziali, byłoby lepiej :) Bo daliśmy tylko pieczarki i sos - jak zwykle. Sądzę, że naprawdę da się z tego zrobić cuda. Dodawanie nowych komentarzy nie jest dostępne w wersji archiwalnej. |