Płatki owsiane na mleku migdałowym z żurawiną i bananem

Typ diety: wegańska
Propozycja śniadania na słodko. Pyszne, sycące i pożywne.


Składniki:

niepełna szklanka mleka migdałowego (lub jakiekolwiek inne + 1 łyżeczka aromatu migdałowego)
1/2 szklanki płatków owsianych
1 dojrzały banan
garść żurawiny
garść blanszowanych migdałów (znaczy bez skórki)

Przygotowanie:

Mleko podgrzać, dodać płatki owsiane, trzymać na małym ogniu do zgęstnienia.

Na spodzie miseczki umieścić 1/2 banana pokrojonego w cienkie plasterki, wylać na to owsiankę, ozdobić pozostałą częścią banana, posypać migdałami i żurawiną.
Przepis nadesłał(a):  Zanetak,  data dodania: 2011-09-29
Przepis własny autora.

Zdjęcia do przepisu:

Płatki owsiane na mleku migdałowym z żurawiną i bananem

Komentarze:

patrycccja 2011-09-30
Żeby zrobić przepyszne mleko migdałowe wystarczy garść migdałów: http://puszka.pl/przepis/2180-mleczko_mleko_migdalowe_w_5_minut.html - ja je uwielbiam, również jako napój sam w sobie :)
Osobiście do owsianki dodałabym szczyptę soli, ale to już kwestia gustu.
Luna7 2013-01-09
Mmm, jak przepysznie to wygląda :) Prześliczne zdjęcie :) Bardzo apetyczny sposób podania. Można powiedzieć, że owsianka została "odczarowana" ;)

Dodawanie nowych komentarzy nie jest dostępne w wersji archiwalnej.