Zupa krem z konserwowego groszku z czosnkiem

Średnia ocena:  ***** [3]  | Komentarze [7]
Typ diety: wegańska
Bardzo szybka, prosta i tania :) Smaczna sama albo z chlebem, z grzankami, z groszkiem ptysiowym, z polentą i nawet z makaronem.


Składniki:

1 puszka groszku konserwowego
1/2 cebuli
2 ząbki czosnku
odrobina oliwy lub masła do smażenia
1-2 łyżki mąki
1-2 szkl. wody
sól
pieprz
ew. 1/2 kostki bulionowej
ew. jogurt, kefir, śmietana lub mleko do zabielenia

Przygotowanie: 15-30 min.

W garnku podsmażamy drobno posiekaną cebulę i czosnek. Gdy cebula się zeszkli, dorzucamy puszkę groszku (tzn. wlewamy całą jej zawartość do garnka). Czekamy, aż się zagotuje, zmniejszamy ogień....

Rozrabiamy mąkę z odrobina wody/mleka i dodajemy do zupy. W zależności od konsystencji dolewamy też szklankę lub dwie wody.
Przyprawiamy - trochę pieprzu, soli (z solą ostrożnie, bo puszkowany groszek już został najczęściej posolony). Można dorzucić kostkę warzywną - ale tez ostrożnie, żeby nie przesolić. Można też dodać więcej czosnku:)

Uzyskanie konsystencji kremu zależy od tego, na jak twardy groszek trafiliśmy - czasem po 5 minutach sam się rozpadnie, czasem po 15, a czasem konieczny jest mikser (albo przetarcie przez durszlak, albo roztarcie ubijaczką do puree czy widelcem).

Zabielić można w czasie gotowania i/lub na talerzu (rzucając malowniczy kleks np. jogurtu na wierzch) - zabielanie nie jest konieczne, ale wg mnie dobrze jest czymś złagodzić intensywny smak groszku.

Dodatkowe wskazówki:

Z jednej puszki wychodzą dwa spore talerze zupy, bardzo pożywne.
Przepis nadesłał(a):  katasia,  data dodania: 2011-01-16
Przepis własny autora.

Zdjęcia do przepisu:

Zupa krem z konserwowego groszku z czosnkiem

Komentarze:

Fujka 2012-11-11
Nie. Zupa z groszku z puszki ://// fe. Jakiś leniwy facet może sobie takie przyrządzać :/ zupa tylko ze świeżego lub mrozonego!!
mojdziadek ***** 2012-11-29
To jest to!! Ja dodałam czerwonej cebuli, dwa wielkie ząbki czosnku i kminek. Zblenderowałam i podałam z makaronem. MNIAM!
bobek 2013-01-23
Pyszna, gęsta i sycąca. Polecam dodać odrobinę marchwi oraz selera, jest wtedy lekko słodkawa.
minimala 2013-01-25
Nie doczytałam, że w nawiasie było żeby nie dawać soli za dużo... Puki nie zmiksowałam było ok... Jak zmiksowałam groszek- niejadalne... :(
eMKa 2015-07-11
pomysł super! Dziękuję :-))
Natka 2011-01-19
Czy zupkę należy gotować do rozgotowania groszku?
katasia 2011-02-09
nie do konca rozumiem co oznacza w tym przypadku "rozgotowanie" - groszek z puszki jest juz ugotowany .....i tak jak pisalam, zalezy na jaka puszke trafimy - czasem 2 minuty po zagotowaniu wszystko sie rozpadnie, czasem trzeba pomóc - zeby zupa przeszła przyprawami wysztarczy 5 minut , a dluzsze gotowanie nie szkodzi ale troche psuje kolor

Dodawanie nowych komentarzy nie jest dostępne w wersji archiwalnej.