
7746 przepisów wegetariańskich
w tym 4933 wegańskich
w tym 4933 wegańskich
![]() ![]() |
|
|
![]() |
Szparagi au naturel (smażone solo lub z pomidorkami)Tak przygotowane szparagi zachowują swój aromat. Opcjonalnie można dodać pomidorki koktajlowe - nie tylko pięknie wygląda, ale też świetnie smakuje :)
Średnia ocena: ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
Rodzaj diety: wegańska
Składniki:szparagi zielone
sól pieprz olej do smażenia opcjonalnie pomidorki koktajlowe Przygotowanie:Szparagi obieramy tak jak zwykle - obcinamy końcówki i obieramy skórkę do 1/3 długości.
Olej mocno rozgrzewamy, a następnie wrzucamy szparagi (w całości), posypujemy solą i pieprzem. Można zrobić wersję z pomidorkami koktajlowymi - wrzucamy je razem ze szparagami, bez obierania ze skórki. Teraz możemy już zmniejszyć ogień. Od czasu do czasu potrząsamy patelnią lub lekko poruszamy szparagi łopatką, aby się nie przypaliły. Po kilku minutach odwracamy je na drugą stronę, ponownie delikatnie solimy i pieprzymy - ważne, aby nie przesolić w jednym miejscu. Po kolejnych paru minutach próbujemy, czy szparagi już są gotowe. Powinny być kruche, ale nie twarde.
Nadesłał(a) Kinga,
dnia: May 1, 2009
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?
zgłoś to administratorowi
Zdjęcia do przepisu:![]() Nowe komentarze:![]() Dana May 24, 2016 ![]() Dana May 23, 2015 Podziel się wrażeniamiDodaj komentarz |
Podobne wg nazwy:Grillowane/ smażone szparagi (wegańska)Mix sałat ze szparagami, pomidorkami cherry i truskawkami (wegańska & RAW) Dynia solo (wegańska) Fasola solo (sposób gotowania) (lakto-wege) Sałatka z rukoli z mozarellą i pomidorkami (lakto-wege) Sałata rzymska z pomidorkami i pestkami (wegańska & RAW) Tosty z awokado, rukolą i pomidorkami (wegańska) Hiszpańskie czarne oliwki z ogórkiem i pomidorkami koktajlowymi (wegańska) Smażone kasztany (wegańska) Naleśniki ze szparagami i beszamelem (bez ograniczeń) Ocenazamknij |
© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas |
~Smazone May 19, 2019