7735 przepisów wegetariańskich
w tym 4924 wegańskich
napisz do nas pomoc / FAQ

Surówka z kalafiora i pomidorów

Surówka jest soczysta i bardzo bardzo smaczna, ale trzeba mieć świeżego kalafiora.

Średnia ocena: [4.0 z 3 ocen] | dodaj ocenę | komentarze [2]


Rodzaj diety: wegańska & RAW

Składniki: dla 2 osób

świeży sezonowy kalafior
5 świeżych sezonowych pomidorów
3-4 łyżki oleju
sól, ok. 1 łyżeczki
pieprz lub pieprz ziołowy

Przygotowanie:

Kalafiora dzielimy na mniejsze części i trzemy na tarce o dużych oczkach. Sparzone pomidory kroimy w kostkę.

Łączymy oba składniki, dodajemy dość sporo, bo 3-4 łyżki oleju, solimy ok. 1 łyżeczki, dodajemy pieprz. Wszystko mieszamy, smakujemy i zjadamy np. z chlebem

Wskazówki i uwagi:

Późną jesienią tę surówkę mogłabym jeść codziennie.
Nadesłał(a) asia, dnia: Dec 20, 2008
Źródło/autor przepisu: z nieistniejącego baru wegetariańskiego VITAL
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Nowe komentarze:

Tę przepyszną suróweczkę podaję na listkach zielonej sałaty. Zamiast oleju dodaję jogurt naturalny. Doskonała do II dania lub jako samodzielne danie na podwieczorek lub kolację
Dana Jun 9, 2011

Klasyka po prostu :) Tak jak napisałam w podpisie pod zdjęciem: ja kalafiora nie trę na tarce, tylko "siekam w plasterki" i ew. jeszcze kroję co większe kawałki. Moja mama robiła nam taką surówkę do obiadu i zawsze, pracowicie jak mróweczka, dzieliła go na małe różyczki :)
patrycccja Aug 24, 2009

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Letnia surówka z kalafiora i pomidorów ze śmietaną lub jogurtem (lakto-wege)
Surówka z kalafiora z ananasem i orzechami (lakto-wege)
Surówka z kalafiora i papryki z oliwkami (wegańska & RAW)
Sałatka z kalafiora z pomidorami i papryką (wegańska)
Surówka ze świeżego kalafiora z ogórkami małosolnymi i kukurydzą (bez ograniczeń)
Surówka z kalafiora z sosem koperkowym i pestkami (wegańska & RAW)
Zasmażanka z kalafiora, ziemniaków, papryki i pomidorów (wegańska)
Surówka z fenkuła z pomidorami (wegańska & RAW)
Surówka z pomidorów i papryki (wegańska & RAW)
Surówka ze szpinaku z pieczarkami i pomidorami (wegańska & RAW)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas