Surówka z czerwonej kapusty z jabłkiem i ogórkiem kiszonym

Średnia ocena:

[1] | Komentarze [1]

Surówki

Typ diety: wegańska & RAW

Prosta, szybka (jeśli ma się blender lub malakser), smaczna i sycąca.

Składniki:

liść czerwonej kapusty
kiszony ogórek
jabłko
cebula
natka pietruszki
sól
pieprz
zioła prowansalskie

Przygotowanie: do 15 min.

Czerwoną kapustę miksujemy (szatkujemy) na konsystencję bułki tartej, to samo robimy z cebulą i natką. Zmniejszamy prędkość blendera i tniemy jabłko na małe kawałki. Ogórek kroimy w plastry (ew. półplastry). Wszystko mieszamy, doprawiamy solą, pieprzem i ziołami prowansalskimi.

Dodatkowe wskazówki:

Podawać wg uznania. Równie dobra sama, jako środek na wielkie łakomstwo - bardzo sycąca.

Przepis nadesłał(a): Olenika92, data dodania: 2008-08-22
Przepis własny autora.

Komentarze:

patrycccja

2015-02-10

Pyszne i co ważniejsze szybkie w przygotowaniu. To już kolejny przepis w którym jest patent z miksowaniem kapusty - genialne! Po co szatkować jak można błyskiem zmiksować :) Tylko jedno mnie dziwi - surówka z JEDNEGO liścia??? Chyba bardzo dużego ;D
Zioła prowansalskie odpuściłam, za to dodałam kapkę zalewy z ogórków kiszonych i soku z cytryny.

Dodawanie nowych komentarzy nie jest dostępne w wersji archiwalnej.