Trio, czyli surówka z pomidora, ogórka i kukurydzy

Średnia ocena:  ***** [1]  | Komentarze [4]
Typ diety: wegańska & RAW
Przepyszna surówka, bardzo efektowna i błyskawiczna w przygotowaniu. Ze względu na łączenie pomidorów z ogórkami powinno się ją jeść jak najszybciej po przygotowaniu.


Składniki:

jeden spory ogórek (ok. 40 dag)
3 spore pomidory
puszka kukurydzy konserwowej
majonez, dla wegan sojowy lub inny roślinny
sól
ew. trochę musztardy

Przygotowanie:

Pomidory i ogórka obieramy i kroimy w kostkę. Mieszamy razem z kukurydzą i majonezem. Doprawiamy solą i ew. odrobiną musztardy.
Przepis nadesłał(a):  patrycccja,  data dodania: 2000-06-08
Przepis własny autora.

Komentarze:

Gandalf 2000-06-07
Hmm, podobno nie powinno sie laczyc surowych ogorkow i pomidorow. Ja bym zrobil z ogorkow kiszonych, albo malosolnych.
patrycccja 2000-06-08
Nie powinno, bo traci sie w ten sposób witaminę C. Jesli jednak zjada się odrazu po przygotowaniu, to można :-)
Maria 2016-01-23
Zielony odpada tylko kiszony ogórek bo szkoda zdrowia-traci się witamina C. Ale tworzy podczas łączenia szkodliwe dla zdrowia kryształki, osadzające sie w nerkach albo stawach dlatego potem mamy bóle stawów zwłaszcza jak się nadużywa - jednorazowe spożycie nie jest aż takie szkodliwe - tylko gorzej jak ciągle coś jest źle w naszej diecie i inne łączenia jak się kumulują każdego dnia i coś zawsze jest źle łączone to cukrzyca nabyta na tle jedzenia, dna moczanowa, chore nerki, astma, bóle stawów na bank a potem i onkologia też zapewniona....
purqu 2008-09-05
Zamiast majonezu zmiksowałem słonecznik z woda,dodałem ogórki,pomidory oraz kukurydze ,troszkę soli,delikatny mix i gotowe.Moja ocena 5

Dodawanie nowych komentarzy nie jest dostępne w wersji archiwalnej.