pomoc / FAQ
Archiwum przepisów wegetariańskich i wegańskich

Zupa "kapuściana"

.....  | Komentarze [12]
Typ diety: wegańska
Zupa ma małą wartość kaloryczną - można ją jeść bez ograniczeń.


Składniki:

6 dużych zielonych cebul
1-2 puszki pomidorów lub świeże
1 duża główka kapusty
2 zielone papryki
1 torebka przyprawy do zup lub kilka kostek bilionowych
sol i pieprz
seler
pietruszka
ulubione przyprawy

Przygotowanie:

Pokroić jarzyny na małe kawałki i zalać woda. Gotować na dużym ogniu 10 min. Zmniejszyć gaz i gotować, aż jarzyny będą miękkie.
Przepis nadesłał(a):  Rena,  data dodania: 2002-03-03
Źródło: "Super Linia" - miesięcznik promujący zdrowy styl życia, nr 11/2001

Komentarze:

iwonka 2004-12-15
zupa świetnie odchudza ale gdy je się ją na okrągło to brzydnie i staje sie niedobra. Ale polecam. Figurka jak znalazł. Pozdrawiam
mathilda 2013-03-12
Na kostkach rosołowych rzeczywiście będzie zdrowa... ech, brak słów, no ale co kto lubi. Mimo wszystko, zamiast tych kostek, lepiej ziół nawrzucać i łyżkę dobrej oliwy. Tak, wiem, że niby zupa ma być bez tłuszczu, ale na taki gar jedna łyżka nie zaszkodzi, a bardzo ułatwi wchłanianie witamin.
sylwia 2005-06-02
zupa brzydnie juz 1 dnia.ale jezeli jest skuteczna to warto miec silna wole.ciekawe czy robi efekt jo-jo?
unka 2014-01-02
ludzie już zdziczeli od tej zdrowej żywności i zaczynaja sie panicznie bać wszystkiego. moi drodzy, glutaminian sodu znajduje się między innymi w kelpie, sosie sojowym, pomidorach i serze. to absolutnie naturalna substancja, mozna ją zsyntetyzowac i zrobic z niej kostki rosolowe i nic wam sie po nich nie stanie.
Edy-edy 2006-01-16
komek
Edy-edy 2006-01-16
fajna stronka:D
Beata1988 2006-04-04
kiedys stosowalam ta dite to udalo mi sie schudnac 4kg w 5 dni.
Paulina 2006-08-17
warto skosztować. Tym bardzoej, że zupka jest bardzo zdrowa :]
dejanira 2006-09-25
zupa jest super pomoże kazdemu
2006-11-09
zobaczymy
2006-11-13
WG ORYGINALNEGO PRZEPISU DO ZUPY NIE WOLNO DODAWAĆ ANI GRAMA TŁUSZCZU, NAWET KOSTEK ROSOŁOWYCH!!! TA SAMA ZASADA DOTYCZY SOLI. MOŻNA JĄ OSOLIĆ NP. SOSEM SOJOWYM. CO DO INNYCH PRZYPRAW TO DOWOLNIE I BEZ OGRANICZEŃ, JEDNAK OSOBY Z WRAŻLIWYM PRZWODEM POKARMOWYM NIE POWINNY UZYWAĆ PRZYPRAW WZDYMAJĄCYCH, NP. PIEPRZU.
ktoś 2009-04-23
ale kostki rosołowe są chyba w ogóle niewegetariańskie, choć chyba zależny jakie. Przeczytajcie skład, to się dowiecie dlaczego. Zresztą te przyprawy do zup pogarszają ich smak, jeśli chcemy intensywny aromat to nie dodajemy żadnych glutaminowych przypraw tylko więcej warzyw. Jak robię jakąś zupę, to więcej jest warzyw niż zupy :)

Dodawanie nowych komentarzy nie jest dostępne w wersji archiwalnej.