plutoo

plutoo

Zarejestrowany: 2009-08-11

Przepisy [1]

Zdjęcia [1]

Komentarze [1]

  • szpinak z makaronem i serkami na chlebus 2009-08-11
    Potrzeba jeszcze trochę soku z cytryny albo generalnie czegoś z dużą ilością witaminy C (np. natki pietruszki). Inaczej większość żelaza ze szpinaku nie będzie mogła być użyta przez organizm.