Orkisz jest bogatym źródłem błonnika, witaminy A, E i D, zawiera cynk, miedź i selen. Sałatkę można podawać jako dodatek do dań głównych oraz jako przekąskę.
Świetna do suchego chlebka i na przystawkę.
pomoc / FAQ
Archiwum przepisów wegetariańskich i wegańskich 
