Jogurt z płatków owsianych

Typ diety: wegańska & RAW
Przygotowanie jogurtu z płatków owsianych jest bardzo proste. Dla wegan tęskniących za smakiem jogurtu naturalnego.


Składniki:

płatki owsiane (całe, tzw. górskie)
woda

ew. dowolne kombinacje dodatków (owoce, bakalie, otręby)

Przygotowanie:

Rano wsypujemy do miseczki płatki owsiane, następnie zalewamy wodą do ich "przykrycia" (mało wody - gęsty jogurt, dużo - wychodzi za rzadki).
Wieczorem miksujemy namoczone płatki z wodą (robię to blenderem ręcznym).
Przykrywamy miskę ze zmiksowanymi płatkami ściereczką lub talerzykiem.
Zostawiamy na 3 dni w ciepłym miejscu. Mieszamy łyżką kilka razy dziennie, gdyż masa się rozwarstwia.

Po 3 dniach jogurt mieszamy, ewentualnie chłodzimy w lodówce, wsypujemy ulubione dodatki i gotowe. :)

Dodatkowe wskazówki:

Po 3 dniach jogurt owsiany ma moim zdaniem najlepszy smak, najbardziej przypominający mleczne jogurty naturalne.
Po 2 dniach jest dla mnie za delikatny, a po 4 już za kwaśny.
Przepis nadesłał(a):  martusiak,  data dodania: 2014-06-20
Źródło: http://weganie.blogspot.com

Komentarze:

Hania 2017-02-18
Zrobiłam jogurt według przepisu, postawiłam na kaloryferze, ale niestety po dwóch dniach spleśniał. Dlaczego?

Dodawanie nowych komentarzy nie jest dostępne w wersji archiwalnej.