7836 przepisów wegetariańskich
w tym 5021 wegańskich
napisz do nas pomoc / FAQ

Kapuśniak polski z kapusty włoskiej

Wzgardzana dotąd kapusta włoska gości na mym stole coraz częściej. Wspaniale komponuje się z pomidorami.
Zewnętrzne liście kapusty wykorzystuję do przygotowania gołąbków, a pozostałą część - na te pyszną zupę! Idealna zwłaszcza na późną jesień, zimę i wczesną wiosnę.




Rodzaj diety: wegańska

Składniki: 3

1-2 średnie cebule
2 marchewki,
1 pietruszka,
kawałek selera,
kawałek pora,
5-6 ziemniaków,
1/3 - 1/2 główki kapusty włoskiej,
puszka pomidorów pokrojonych
2-3 łyżki oleju,
sól, pieprz
zielony koperek lub pietruszka
ew. inne ulubione przyprawy

Przygotowanie:

Umyte, obrane i rozdrobnione warzywa: cebulę, marchew, pietruszkę podsmażyć w garnku do ich lekkiego zrumienienia.
Dodać obrane i pokrojone w kostkę ziemniaki, zalać wrzątkiem 2-3 cm ponad powierzchnię ziemniaków - gotować.
Umytą i odsączoną z wody kapustę pokroić dość drobno na takie kawałki, aby wygodnie było je jeść. Dodać do zupy, gdy ziemniaki są prawie miękkie.
Chwilę pogotować, dodać pomidory z puszki. Przyprawić do smaku. Ewentualnie dolać odpowiednią ilość wody aż do uzyskania pożądanej gęstości.
Podawać zupę posypaną zieleniną.

Wskazówki i uwagi:

Proporcje można zmieniać w zależności od upodobań. Ja lubię gęste zupy, więc daję sporo ziemniaków i kapusty.
Nadesłał(a) Dana, dnia: 2026-05-10 20:13:38.663
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Kapuśniak polski (wiosenny, z młodej kapusty) (wegańska)
Kapuśniak z włoskiej kapusty, ziemniaków i innych jarzyn (wegańska)
Polski kapuśniak z ciecierzycą (fasolą) i tofu wędzonym (wegańska)
Kapuśniak z kiszonej kapusty (wegańska)
Kapuśniak ze słodkiej kapusty z jabłkiem (wegańska)
Wiosenny kapuśniak z młodej kapusty (wegańska)
Kapuśniak ze słodkiej kapusty z mlekiem i śmietaną (lakto-wege)
Kapuśniak z kiszonej kapusty z cząbrem, zabielany śmietaną (lakto-wege)
Zapiekanka z kapusty włoskiej (wegańska)
Soja zapiekana z kapustą włoską (ovo-wege)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas