Figa z makiem - smarowidło
Średnia ocena:
Typ diety: wegańska Wygląda trochę jak karmel z puszki, tylko lepiej się smaruje. Bomba wapniowa w formie pysznego smarowidełka do wszystkiego - naleśników, pieczywa, ciastek, itd. Składniki: 10 suszonych fig
1 łyżeczka suchego maku, całego lub mielonego Przygotowanie:Figi namoczyć czyli zalać przegotowaną wodą i zostawić na jakiś czas (godzina-dwie albo cała noc, zależy kiedy zaczynamy namaczanie ;)) Dobrze napęczniałe figi odsączyć na sicie. Surowy mak warto najpierw zmielić. Zblendować figi z makiem dodając trochę wody dla uzyskania gładkiej masy o odpowiedniej do smarowania konsystencji. Dodatkowe wskazówki:Mak to nie tylko wapń. Jego dodatek sprawia, że pasta nie jest tak bardzo słodka. Można przechowywać w lodówce przez wiele dni.
Przepis nadesłał(a):
Sylwia Falkiewicz,
data dodania: 2014-01-19 Przepis własny autora. Zdjęcia do przepisu: Komentarze:Dodawanie nowych komentarzy nie jest dostępne w wersji archiwalnej. |
ile wapnia:)
PS. Nie dodawajcie więcej maku, bo wam wyjdzie bure ;D
Dana, takiego zwykłego maku, prażonego czy nie, blender chyba nie "chwyci", a jak zostanie niezmielony, to się nie strawi i nici z wapnia.