Sałatka z warzywami z piekarnika ;)

.....
Typ diety: lakto-wege
Majowe wariacje warzywne, można też z grilla ;)


Składniki:

paczka ruccoli
cebula czerwona
papryka
cukinia
burak
seler
czarne oliwki
szparagi zielone
jogurt naturalny
oliwa
czosnek

przyprawy / świeże zioła

Przygotowanie:

Na blachę i papier do pieczenia wrzucić pokrojone warzywa (cebula w 8), resztę w kostkę dużą lub plastry. Szparagi przygotować odłupując końcówki. Przygotować w szklance oliwę, czosnek i jakie chcemy przyprawy lub świeże zioła - u mnie był to tymianek. Polać warzywa i wstawić na ok. 25 min do piekarnika nastawionego na 200 st. C.

Ruccolę umyć, odsączyć i pokroić na drobniej. Oliwki czarne przekroić na połówki i dorzucić do sałaty. Upieczone i ostudzone warzywa dorzucić. Zalać jogurtem naturalnym z pieprzem, solą i czosnkiem ;)

Dodatkowe wskazówki:

Burak i seler warto włożyć 20 min wcześniej niż inne warzywa. Pokroić na mniejsze części i zawinąć w folię aluminiową każdą część z osobna. Można posmarować oliwą, ale nie jest to konieczne.
Przepis nadesłał(a):  Dzik,  data dodania: 2013-05-27
Przepis własny autora.