pomoc / FAQ
Archiwum przepisów wegetariańskich i wegańskich pomoc / FAQ
Archiwum przepisów wegetariańskich i wegańskich
Zupka jarzynowa z pomidorkiem Typ diety: wegańska Z czasem, jeśli u dziecka nie ma reakcji alergicznej, można zwiększyć ilość pomidora. Składniki: ziemniak
różyczka kalafiora (lub brokuła) 5 strączków fasolki szparagowej 5 małych marchewek pietruszka zuchelek selera (mały listek, jeśli nie korzeń) 1/2 pomidora bez skóry woda Przygotowanie:Wszystkie składniki drobno pokroić, zalać wodą (około 0,3-0,4 litra), zagotować, zmniejszyć ogień, gotować przykryte 40 min. do godziny (do miękkości). Po ugotowaniu warzywa zmiksować albo rozgnieść. Dodatkowe wskazówki:Nie solić. |
